Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

Raus aus der Routine und etwas Neues wagen! Lieber Nachbar, ist Ihnen langweilig? Auch heute Morgen wieder, viele Früh-Pensionierte und Ruheständler gehen mit ihrem Hund Gassi. Zur Mittagszeit, wenn alle Arbeitstätigen ihren Lunch holen, gehen sie einkaufen... Am Nachmittag bevölkern sie die Einkaufscenter oder drehen eine Runde mit ihrem Auto... Damit Sie nicht in die gleiche Routine verfallen, finden Sie hier noch einige Impulse und Gedanken für ein sinnvolleres Leben:  Authentisch leben - Blog -  https://authentisch-leben.blogspot.com/ Bei Fragen oder wenn Sie etwas im Raum St.Gallen - Ostschweiz bewegen wollen, dann  rufen Sie mich doch einfach mal an. Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  Sie suchen Orientierung? „Das Leben wird dich mit Stürmen auf die Probe stellen, aber wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit bist du nicht das Chaos – du bist das Licht. Wenn die Wellen brechen und der Wind heult, bleib standhaft. In den dunkelsten Momenten des Lebens zählt dein Licht am meisten.“ – Unbekannt Auf diesem Blog  https://authentisch-leben.blogspot.com/ finden Sie viele interessante Lichtpunkte, die Sie weiterbringen und Ihnen helfen, neue Perspektiven zu verfolgen... Viel Glück auf ihrem weiteren Lebensweg wünscht Ihnen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

  Das Ende der Angst Das Ende der Angst - Marcus Täuber - www.goldegg-verlage.com   Wo sie entsteht, wie sie wirkt, wie du sie besiegst Jeder hat sie. Jeder kennt sie. Die Angst. Empfindest du die heutige Zeit manchmal als Belastung?  Fühlst du dich unsicher?  Du bist damit nicht allein! Die Welt ist im Krisenmodus – und wir mittendrin Kriege, Krisen, Katastrophen – täglich prasseln  Schreckensmeldungen auf uns ein.  Die ständige Flut an negativen Nachrichten beeinflusst unser Gehirn: Ängste schleichen sich ein, zehren an unserer Kraft, rauben den Schlaf.  Millionen Menschen fühlen sich gestresst, ausgelaugt und hilflos. Doch das muss nicht so bleiben! Wir haben gelernt, Technik zu beherrschen – aber nicht unsere Ängste Wir bauen Raketen, steuern komplexe Maschinen und navigieren durch die digitale Welt. Doch wenn es um unsere eigene  mentale Stärke geht,  sind wir oft ratlos.  Wie gehen wir mit  Sorgen, Stress und Unsicherheit ...

Sie suchen nach einer sinnvollen Herausforderung? Glücklich sein heißt nicht, das Beste von allem zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen.  MIT NEUEN IDEEN - SINN STIFTEN Was möchten Sie bewegen, realisieren oder umsetzen?  Sie wissen es noch nicht?  Vielleicht habe ich genau die richtige Lösung für Sie!  Siehe Links: https://www.leaderdigital.ch/news/fundstueck-buehlmanns-tipps-fuer-50-1144.html und https://www.leaderdigital.ch/news/mit-neuen-ideen-sinn-stiften-1254.html Hier finden Sie ein weiteres interessantes Angebot zum Mit-Machen:  http://projekt-box.jimdo.com/ Es ist nie zu spät noch spannende Abenteuer zu erleben und falls Sie Hilfe bei der Umsetzung benötigen, fragen Sie mich doch einfach mal an...   Raum St.Gallen - Ostschweiz. Wünsche Ihnen eine schöne Winter-Zeit und viel Gesundheit! Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  BUCHTIPP - zu meinem Beitrag - ALTERSDEPRESSION Siehe Link: https://authentisch-leben.blogspot.com/2024/03/buchtipp-einsamkeit-die-herausforderung.html Und weiterführender Link:  https://seniorweb.ch/2024/05/31/was-hilft-gegen-einsamkeit/

  Altersdepression Liebe Generation 50plus und 60plus Ein wichtiges Thema: Altersdepression! Altersdepression ist ein ernstzunehmendes Thema in der Schweiz, das oft von körperlichen Beschwerden überlagert wird und deshalb nicht immer als Depression erkannt wird. Die Erkrankung kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter Verlust von Bezugspersonen, soziale Isolation, finanzielle Probleme oder altersbedingte Veränderungen. Die Behandlung erfolgt ähnlich wie bei jüngeren Betroffenen, wobei Psychotherapie und gegebenenfalls Medikamente eingesetzt werden. Siehe auch:  https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/gesundheit/krankheiten/psychische-gesundheit.html und weiterer guter Tipp:  https://www.wie-gehts-dir.ch/ Lassen Sie sich helfen! Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch PS.   Weitere nachhaltige Impulse für eine sinnvolle Zukunft finden Sie auf: https://authentisch-leben.blogspot.com/

  Vom Sparschwein zum Strandhaus Carola Ferstl - Vom Sparschwein zum Strandhaus - Verlag -  www.plassen.de Wie denkst Du über Geld  und  was machst Du mit deinem Geld? Geld haben, Wohlstand genießen, die eigene Erfolgsgeschichte fortschreiben, das ist für viele leichter gesagt als getan.  Einerseits sind da die Freude und die Genug­tuung, es finanziell geschafft zu haben. Andererseits besteht oft eine gewisse Scheu, das eigene Vermögen zu genießen. Dazu kommt Ratlosigkeit. Was tun? Geld ausgeben und nicht an morgen denken? Vorsorgen für potenziell hohe Ausgaben im Alter für Pflege und Gesundheit? Das Vermögen übertragen an die nächste Generation? Gutes tun?  Siehe auch:  Dieses Buch eröffnet Perspektiven, und stellt dar, was alles möglich ist, wenn man das bestehende Vermögen und die eigenen Fähigkeiten selbstbestimmt und sinnvoll nutzt, um ein rundum positives Leben zu führen. FAZIT Die Börsen- und Finanzexpertin Carola Ferstl zeigt Ihnen in dies...