Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

 Auf der Suche nach dem Sinn Anja Schauberger - Auf der Suche nach dem Sinn - Knesebeck - www.knesebeck-verlag.de Vielleicht gab es nie eine bessere Zeit als heute, sich die grösste aller Fragen zu stellen: Was ist der Sinn des Lebens? 40 Gespräche über das Leben Aufgrund der vielen Ereignisse und Veränderungen um uns herum, fragen sich im Moment viele:  Was bleibt eigentlich, wenn die Arbeit wegfällt oder eine sichere Zukunft? Welche Dinge sind wirklich wichtig im Leben?  Was wollen wir hinterlassen, wenn wir einmal nicht mehr sind? Was hilft einem, Sinn zu finden, wenn man noch auf der Suche ist? Wir können wir unserem Leben Sinn verleihen? Was tun, wenn wir am Sinn zweifeln? Diese und viele weitere Fragen stellt die Autorin Anja Schauberger den 40 Gesprächspartnern aus allen Schichten und Berufen. Die Interviews im Buch regen dazu an, sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen. Welche Antworten hat man selbst auf die gestellten Fragen? Welche Erkenntnisse kann man daraus für die

Es weihnachtet wieder - in der schönen Stadt St.Gallen Sternenzauber und Weihnachtsmarkt -  Weihnachten. Siehe: https://sternenstadt.ch/ Geniessen Sie den Weihnachtszauber und das Einkaufen in der St.Galler Innenstadt! Mit vorweihnachtlichen Grüssen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

Sind Sie auch ein Rulebreaker? Rulebreaker - Goldegg Verlag - www.goldegg-verlag.com Wie Menschen denken, deren Ideen die Welt verändern Erfahren Sie in diesem Buch, wie ein Reeder den Kreuzfahrtmarkt neu erfindet, wie ein Banker seine Branche revolutioniert, wie ein Immobilienmakler gegen seine ganze Zunft aufsteht, wie der neue Markt des Social Business erobert wurde und wie der deutsche Apothekermarkt aufgebrochen wurde! Wer und was sind Regelbrecher und was machen Sie? So unterschiedlich ihre Geschichten und Charaktere auch sein mögen, sie suchen nach Regeln, die sie bewusst oder unbewusst, aber immer mit Leidenschaft verletzen. Diese Menschen sind Rulebreaker. Durch ihre Regelbrüche haben sie neue Märkte entdeckt, ganze Branchen an den Rand des Abgrunds gebracht, Millionen verdient und mit eigenen Händen unsere Welt verändert. Was ist ihr wichtigstes Erfolgskriterium: Immer wieder aufstehen! Rulebreaker werden von vielen Menschen ausgelacht, da

Advent Früher hieß die Zeit vor Weihnachten Advent.  Heute heißt sie »Meditative Dynamik« und diese Zeit dauert vom Sommerschlussverkauf bis zum ersten Werktag nach Weihnachten, an dem ein Umtausch von Geschenken möglich ist…  Markus Romer Ich wünsche allen Leserinnen und Leser eine besinnliche Adventszeit! Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

Nicht nur die Kinder -  auch die Erwachsenen freuen sich... Der Anfang von Träumen ist, wenn wir an etwas Magisches glauben, aber nicht wissen, ob es wirklich existiert. Lustiges Video :-) Samichlaus kommt! Wir freuen uns 🌲🌲🌲 Mit vorweihnachtlichen Grüssen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

 NEU.LAND.LEBEN. Stephan Pernkopf - NEU.LAND.LEBEN: - www.leykamverlag.at Gespräche zwischen Metaversum und Hobelbank Der „Ländliche Raum“ muss Gewinner bleiben, so die gewagte These von Stephan Pernkopf. Doch: Was genau ist der „Ländliche Raum“ überhaupt? Und warum ist er auf der Überholspur? Gibt es eine Renaissance des Landlebens? Und was muss passieren, dass das auch so bleibt? In seiner Holzwerkstatt führt Pernkopf Gespräche mit bekannten Vordenkerinnen und Philosophen, Pionierinnen und Wirtschaftskapitänen. Dabei stellt er seine These zur Zukunft des „Ländlichen Raums“ auf den Prüfstand: Der „Ländliche Raum“ ist aktuell der Gewinner. Aus der Landflucht wurde die Stadtflucht, die Menschen sehnen sich nach Zusammenhalt, Sicherheit und Freiheit, die Städte aktuell anscheinend immer weniger bieten können. So unterschiedlich und angeregt die Diskussionen auch verlaufen, so finden alle einen gemeinsamen Nenner: Das wahre Leben findet zwischen Metaversum und Hobelbank statt.  Am Schluss

Erleben Sie neue Abenteuer! Foto - Baumhaus von www.baumraum.de Sie suchen das Zusammenspiel -  von inneren und äusseren Werten? Als Kinder haben wir verstecken gespielt und Baumhütten gebaut. Wir haben "Schätze" vergraben, haben ein Feuer gemacht und Würste gebraten.  Wir haben spannende Abenteuer erlebt... Nun sind wir älter, aber die Erinnerungen daran sind geblieben. Wollen wir sie wieder neu aufleben lassen? https://authentisch-leben.blogspot.com/2016/05/wo-sind-ihre-traume-geblieben-werden.html Haben Sie Interesse?  Dann rufen Sie mich an: 071 288 05 51 Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren Projekten im Raum Ostschweiz und freue mich auf Ihre Anfrage. Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  ELTERN JAHRE Reinhard K. Sprenger - Elternjahre - DVA Verlag - www.dva.de Wie wir mit Kindern leben, ohne uns selbst zu verlieren Das Buch für alle Eltern, die sich im Familienalltag selbst nicht aufgeben wollen. »Jedes Kind hat ein Recht auf glückliche Eltern!« Das hält der Bestseller-Autor und vierfache Vater Reinhard K. Sprenger allen Erwartungen entgegen, die heute auf Eltern lasten: Kinder sollen so früh wie möglich gefördert werden, Väter und Mütter sollen sowohl perfekte Eltern sein, zudem beste Freunde ihrer Kinder, Familienmanager und erfolgreich im Beruf.  Doch wer sich im Suchen nach der vermeintlich »richtigen« Erziehung verliert, der läuft nicht nur Gefahr, das eigene Wohlergehen zu vernachlässigen, sondern auch das Wohl der Kinder. In »Elternjahre« richtet Sprenger daher den Fokus auf die Eltern und plädiert dafür, als Mutter oder Vater die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Denn nur, wenn wir uns um uns selbst sorgen, können wir auch gut für unsere Kinder sorgen. 

  ATMEN - Nutze deine Superkraft Eyssen / Reichenberger - ATMEN - Kneipp Verlag - www.styriabooks.at Atmen ist die beste Medizin Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wissen, dass wir uns so Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen oder ständige Erschöpfung einhandeln. Von zwei Experten in Sachen Atmung lernen wir Ursachen und Hintergründe für Atemprobleme sowie einfache Lösungen für diese Beschwerden kennen. Unser Atem ist eine großartige Medizin, wenn wir ihn richtig nutzen.  Die vielen praktischen Anleitungen im Buch helfen, unseren Körper wieder mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, die Atemmuskulatur zu stärken und Raum für unsere Lunge zu schaffen. • 70 % unserer Erkrankungen haben mit Fehlatmung zu tun • Einfache und effiziente Atemübungen und Tipps gegen Kop

Authentisch leben = ehrlich zu sich selber sein Eine Aussensicht... Warum drehen Sie sich noch immer in ihrem Hamsterrad? Als Antwort dazu, ein lesenswerter Artikel von Matthias Morgenthaler: http://blog.derbund.ch/berufung/index.php/1576/es-ist-ein-marchen-dass-irgendwann-der-traumjob-auftaucht/ Fragen, die Sie sich jetzt stellen sollten: Bedauern Sie, den normalen Weg eingeschlagen zu haben, obwohl Sie früher grosse Träume hatten? Haben Sie Angst Ihren Status zu verlieren? Haben Sie Angst davor, was passiert, wenn Sie die Dinge einmal anders machen? Haben Sie Angst, den Job zu verlieren, die Sicherheit, die Freunde, den Partner? Leiden Sie lieber, als zu handeln? Brauchen Sie Hilfe und Unterstützung, bei der Umsetzung? Gerne begleite und unterstütze ich Sie, bei Ihren zukünftigen Projekten, im Raum St.Gallen - Ostschweiz. Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

 Strategien der Natur Strategien der Natur - Erwin Thoma - Benevento Verlag Wie die Weisheit der Bäume unser Leben stärkt Der Wald – ein Wunder der Natur. Alles am Wald ist ein Wunder: jedes Samenkorn, das Geflecht der Wurzeln, das Licht, das durch das Blätterdach scheint, die wohltuend frische Luft.  Wie der Wald entstand und was wir ihm zu verdanken haben, davon weiß Erwin Thoma sachkundig zu erzählen. So entstand ein außergewöhnliches Bäume-Buch voller faszinierender Geschichten und Mythen, spannender biologischer Details und wissenschaftlicher Zusammenhänge: - Wachsen, werden und vergehen – den Kreislauf der Natur verstehen - Die Evolution der Bäume und ihre Überlebensstrategien - Der Wald als Gemeinschaft und die besondere Verbindung zwischen Menschen und Bäumen - Wie Bäume die Umwelt schützen und warum der Wald für Menschen heilsam ist. Unterhaltsam und mit großer Fachkenntnis erzählt von einem Autor, der zugleich erdiger Naturtyp und erfahrener Unternehmer für Holzbau ist Ökosys

Der verführerische Duft von frischen Brot Aus Liebe zum Brot - Maren Schwarz - Callwey Verlag - www.callwey.de 15 BÄCKEREIEN ÖFFNEN IHRE BACKSTUBEN! Jeder von uns kennt den verführerischen Duft von frischem Brot – er reicht von malzig über mild säuerlich bis hin zu den  verschiedensten Gewürznoten wie Anis oder Kümmel.  Brot ist für die meisten von uns nicht nur ein notwendiges Lebensmittel, sondern vielmehr ein Genussmittel. Ein Produkt raffinierter Handwerkskunst. Grund genug, einmal einen Blick hinter die Kulissen von leidenschaftlich geführten Bäckereien zu werfen, den Bäckern und Bäckerinnen über die Schultern zu gucken und alles über das beliebte Nahrungsmittel herauszufinden. Die Autorin Maren Schwarz führt uns mit den individuellen Geschichten der 15 vorgestellten Protagonisten direkt in die Backstube. Wir erfahren, was die Bäcker und Bäckerinnen antreibt, was ihnen das traditionelle Bäckerhandwerk bedeutet und was es in der heutigen Zeit heißt, eine Bäckerei zu führen. Zusätzl

  Kennen Sie die Amish People? Mit viel Liebe zu den Werten und dem Handwerk wird gelebt. Back to the roots - Könnten Sie damit auch zufrieden sein? Wir können vieles von den Amish People lernen Verbinden wir die Vergangenheit mit der Gegenwart und finden Lösungen für die Zukunft! Diskutieren wir zusammen darüber, damit auch wir neue Wege gehen können... Haben auch Sie interessante Ideen, welche Sie noch umsetzen möchten? Wenn Sie Fragen haben oder meine Unterstützung benötigen, einfach mal anrufen: 071 288 05 51 - Hugo Bühlmann - www.hugobuehlmann.ch Weitere interessante Impulse für nachhaltige Projekte, finden Sie auch in den Beiträgen auf diesem Blog:  https://authentisch-leben.blogspot.com/

 Wann beginnen Sie damit? Machen auch Sie mit! "Wir leben in einer Welt, in der Traumdiebe uns ausreden wollen, etwas Aussergewöhnliches zu wagen, weil angeblich das Risiko zu hoch ist und wir jederzeit Gefahr laufen zu scheitern. Doch jedes grosse Abenteuer lebt nun mal von der Risikobereitschaft und der Möglichkeit zu scheitern. Aber gerade darum geht es ja - sonst wäre es schliesslich kein Abenteuer!" - Bear Grylls Hier ist das Angebot zum Mit-Machen:  https://projekt-box.jimdofree.com/ Freue mich von Ihnen zu hören - Hugo Bühlmann 071 288 05 51 - www.hugobuehlmann.ch

Warum  nur davon träumen,  wenn Sie ihre Träume in die Realität umsetzen können? Foto  www.landrover.com Warum nur davon träumen? Leider träumen viele Menschen nur von ihren Abenteuern, realisieren sie aber nie oder nur sehr selten. Am Ende ihres Lebens bereuen sie es meistens... Vielleicht, weil Ihnen ihre Familie, Bekannten, Freunde und der Kopf etwas anderes sagt, als ihr Bauch? Mein Rat: Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl Wenn Sie noch Anregungen und Unterstützung bei der Umsetzung von Ihren Plänen und Träumen benötigen, dann klicken Sie mal auf diesen Link: https://projektoffice.blogspot.com/2019/10/investieren-sie-in-sachwerte-und-in.html Damit auch Sie an das Ziel ihrer Träume fahren können, begleite ich Sie gerne bei der Umsetzung ihrer Projekte im Raum St.Gallen - Ostschweiz. Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  Porsche, Pommes, Prostata Dr. Florian Sturm - Porsche, Pommes, Prostata - Goldmann Verlag Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) Männer sind notorisch schlecht darin, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Viele kümmern sich besser um ihr Auto, als um ihre eigene Gesundheit. Insbesondere die Vorsorge – also die Idee, dass man was für sich tut bevor es zu spät ist – liegt ihnen gar nicht.  Doch auch wer keine Lust auf Joggen, grünen Tee und Goji-Beeren hat, kann sein gesundheitliches Schicksal in die Hand nehmen. Und zwar, indem er eine Handvoll überraschend unkomplizierter Möglichkeiten zur Früherkennung nutzt. Diese simplen, aber effektiven Tests enttarnen viele fiese, stille Krankheiten noch weit bevor Hopfen und Malz verloren sind.  Von Bluthochdruck bis Hautkrebs, von Aneurysma bis Herzinfarkt, von Diabetes bis Prostatakrebs – Vorsorge ist einfach und lohnt sich! Wann ist Ihr nächster Termin beim Hausarzt?  Mit vorsorglichen Grüssen Hugo Bühlmann www.hugo

...welche auf dem Sofa sitzen und auf bessere Zeiten warten Der ultimative Aufwach-Song! Text Auf meinem Bergesgipfel Sitz ich nun schon ein paar Jahr Da lichtet sich der Nebel Und es wird mir plötzlich sonnenklar Der Wahnsinn nimmt nur zu Und die Probleme werden größer Ja sogar die Gamserl ham an Streß Und werd' von Tag zu Tag nervöser In meinem Kopf da tanzen Lauter kleine Zwerge Und alle meine Freunde Sind schon längst über die Berge Doch wie ich da so hier Auf diesen kahlen Felsen stier Hör ich wie Mohammed Deutlich eine Stimme über mir Kurt gib nit auf Wann's amoi nit so lauft Nur nit aufgeben Du wirst es überleben Kurt gib nit auf Setz di zu uns und sauf Auf di schaut die Welt Du bist a Held - jå, jå Auf di schaut die Welt Du bist a Held Vor einer Woche Es war mitten in der Nacht Bin ich in meinem Bette Schweißgebadet aufgewacht Es hat mordsgescheppert und Ich denk mir bist du deppert Vor mir steht ein Herr "Gestatten Luzifer" Verdattert und benommen Fa-fa-fange

Versuchen Sie es auch! Paraolympics 2016 Warum regen Sie sich überhaupt auf? Die meisten Menschen, die gesund sind, verzweifeln schon an kleinen Fehlern und regen sich wegen dem Verkehr, der Politik oder dem Wetter auf. Was sollen denn die Menschen sagen, welche ein Handicap haben? Falls Sie sich wieder einmal über Ihren Chef oder andere Mitmenschen aufregen, denken Sie daran, wie gut Sie es haben. Wir sind zu grösseren Leistungen fähig als wir denken. Sei dies für einen Neuanfang, eine neue Stelle, eine Firma gründen, ein Projekt zu starten oder ganz einfach, seine Träume zu verwirklichen und sein Leben zu leben. Dies gilt besonders auch für die Generation 50plus! Siehe auch den Beitrag:  http://www.boredpanda.com/handsome-old-men/ Beginnen Sie jetzt! Viel Erfolg wünscht Ihnen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

Haben Sie auch schon daran gedacht Unternehmer zu werden? "Die Zukunft besteht aus dem, was sich aus dem Vorhandenen machen lässt." Wie mache ich es?  Die Antworten darauf und einige interessante Anregungen dazu, finden Sie hier. Aber zuerst, müssen Sie aus Ihrem Hamsterrad aussteigen!  Wie das geht, sehen Sie hier: Und nun zur Stufe Unternehmer werden: Viel Spass und Erfolg, beim realisieren Ihres neuen Lebens wünscht Ihnen Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch PS. Falls Sie dazu noch Unterstützung brauchen, rufen Sie mich doch einfach mal an...

  Handwerk vom Feinsten Hier noch ein interessanter Beitrag des SWR - über deutsche Traditionsbetriebe Wenn Sie, lieber Leser, sich über dieses Thema unterhalten, ein neues Geschäft starten oder an einem Projekt für den Erhalt und Revitalisierung eines Traditionsbetriebes  mitarbeiten möchten, rufen Sie mich an: 071 288 05 51 oder Hugo Bühlmann, www.hugobuehlmann.ch

Teile die Wolken und finde den Weg Ihr Kompass - für private und geschäftliche Klarheit Ich möchte Ihnen dieses neue Buch von Boris Thomas gerne empfehlen, siehe meine Rezension: https://hugobuehlmann.blogspot.com/2021/09/buchtipp-teile-die-wolken-und-finde-den.html Mit unternehmerischen Grüssen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

 Kulinarische Geheimnisse - werden gelüftet! Wolfgang Fassbender - Kulinar. Geheimnisse - Haupt Verlag - www.haupt.ch 25 Ausflüge zu Restaurants und Produzenten in der Schweiz Die Schweiz hat viel zu bieten, auch in kulinarischer Hinsicht, denn viele Dörfer und Regionen haben sich durch spezielle Süssigkeiten oder unverwechselbare Spezialitäten, wie Bier, Wein oder Käse einen Namen gemacht. Landauf landab tüfteln kreative Köpfe an traditionellen Schweizer Spezialitäten, optimieren alte Trockenfleischrezepte, fermentieren Gemüse oder stellen einzigartige Konfitüren her - neugierige Bauern bringen neue Käsesorten auf den Markt und kreative Köche spannende Gerichte auf den Teller.  In diesem Buch werden kulinarische Touren durch alle Regionen der Schweiz vorgeschlagen.  Von Genf bis nach St.Gallen oder von Lugano bis nach Basel, jeder kulinarische Geniesser findet hier seine Spezialitäten und Restaurants. Die besten Adressen zu Restaurants, Hofläden, aber auch zu individuellen Hotels verk

 Wagen wir wieder etwas Neues? Wann starten wir? Freue mich auf einen konstruktiven Gedankenaustausch und viele neue Ideen von Ihnen! Auf bald - Hugo Bühlmann -  https://projekt-box.jimdofree.com/