Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

 Mach's mal anders! Hans-Georg Willmann - Mach's mal anders! - www.mvg-verlag.de Wie dein Leben leichter wird, wenn du dich auf das  fokussierst, was wirklich zählt Das Leben ist kompliziert geworden. Klimakrise, Pandemie, Konflikte, Energiekrise – viele Menschen haben das Gefühl, die Leichtigkeit im Leben verloren zu haben.  Angesichts der scheinbar ständig zunehmenden Komplexität macht sich dann häufig Ohnmacht breit. Das muss nicht sein. Der Psychologe Hans-Georg Willmann hat auf seinen Reisen durchs australische Outback etwas Wichtiges gelernt: Unser Leben wird leichter und zufriedener, wenn wir uns auf das fokussieren, was für uns wirklich wichtig ist und was einen Unterschied macht.  Davon, wie uns das gelingt, handelt dieses Buch. Eine unterhaltsame Lektüre voller konkreter und fundierter Impulse für mehr Leichtigkeit und Einfachheit im Leben. Der Autor:  Hans-Georg Willmann ist Diplom-Psychologe – und im Herzen Abenteurer.   Er bereist seit Jahrzehnten die Welt und ist

 Grosses Glück mit kleiner Flamme Grosses Glück m. kl. Flamme - Rudolf Rach - www.westendverlag.de Kochen ist Widerstand Widerstand gegen die Nahrungsmittelindustrie Rudolf Rach versteht Kochen als Widerstand. Widerstand sowohl gegen die Nahrungsmittelindustrie mit ihrem Convenience-Food, als auch gegen den Sterneköche-Zirkus.  Rach hat nicht vergessen, wie es früher einmal geschmeckt hat, als das Obst aus dem Garten und das Huhn aus dem Stall kam. Er kocht für Familie und Freunde. Auf kleiner Flamme, das ist das Geheimnis. Damit der natürliche Geschmack erhalten bleibt, vielleicht mit ein paar Kräutern und Gewürzen verfeinert wird.  In seinem Buch schlägt er den Bogen von der Steinzeit bis heute, philosophisch und praktisch. Und verpackt sein Wissen in Geschichten, die sich so gut lesen, weil sie das Leben geschrieben hat. Dazu serviert der Fotograf Max Ratjen Bilder, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Ein Buch, wo Sie im Reich der Sinne schwelgen können, mit kochen,

Schnelles Vergnügen - ist Vergangenheit Authentisch leben ist besser! Sehen Sie hier: Sind Sie interessiert an Projekten, mit diesem Lebensinhalt? Interessiert?  Dann sollten wir miteinander reden! 071 288 05 51 - Hugo Bühlmann - www.hugobuehlmann.ch

 Ungeschönt Ungeschönt - Sky du Mont - Herder Verlag - www.herder.de Alt werden war auch schon mal schlimmer... Die Sache mit dem Älterwerden Sky du Mont erzählt übers Älterwerden. Dabei geht es um die schönen Seiten des Alters und die Zumutungen ebenso wie um die Kunst, würdevoll und heiter durch die letzte Lebensphase zu gehen. Nach mehreren Romanen mit fiktivem Alter Ego ist dieses autobiograpische Buch das bislang persönlichste Werk des Autors.  Ein Buch, das nicht nur für die Älteren geschrieben ist, sondern auch für die jetzt noch Jungen, die oft gar nicht wissen, wieviel pralles Leben noch auf sie zukommt, wenn sie das „Altern“ annehmen, wie großartig ihre Großeltern sind, wie wertvoll Wissen und Erfahrung der Alten auch für sie sein können.  Vor allem aber möchte der Autor einen heiteren Spaziergang durch die späten Jahre unternehmen und allen zurufen: „Freunde, es ist (ziemlich) gut, wie es ist. Und es wird noch besser, weil wir das Beste daraus machen!“ Hören Sie ihn selbst -

 Die grossen Fragen des Alterns Wolfgang Schmidbauer - Die grossen Fragen des Alterns - Ecowing Verlag Wie wir lernen, gelassen älter zu werden Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Was können wir schon weit vor der Pension / Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer hat sich den großen Fragen des Alterns angenommen. Er packt die Probleme am Schopf und zeigt auf, wie wir unseren Ängsten begegnen und die Lebensqualität im Alter bewahren können! - In Würde altern: Wie kann ich das Unausweichliche akzeptieren? - Kann ich mich mit meinem alternden Körper befreunden? - Lebensfroh im Alter: was zu einem positiven Lebensgefühl beiträgt - Wie bleibt die Erotik im Alter lebendig? - Das Leben genießen: So erreiche ich die »alterslosen Inseln«! Glücklich alt werden: Selbstvergessenheit hilft! Wolfgang Schmidbauer weiß, wovon er spricht. Die Lebensphase Alter kann Unsicherheiten und Ablehnung hervorrufen. Auch er selbst hat, obwohl vom F