Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

 LA DOLCE VITA Die Philosophie:   Es geht um den Genuss des Augenblicks (L'arte di non fare niente – die Kunst des Nichtstuns), gutes Essen, Stil und die Eleganz des Alltags. Lieben Sie, wie ich auch, diese Leben? Es gibt noch viele Ideen und Projekte dazu, haben auch Sie welche? Wann setzen wir sie um? Gerne begleite ich Sie bei ihren Projekten. Für neue Perspektiven im Raum St.Gallen - Ostschweiz www.hugobuehlmann.ch PS.  Chi dorme non piglia pesci  — Wer schläft, fängt keine Fische.  (Nur durch aktives Handeln und Einsatz erreicht man seine Ziele.)

Neue Wege - neue Perspektiven!  Unsere Lebensuhr läuft und läuft... Was möchten Sie in den nächsten Wochen, Monaten oder Jahren noch umsetzen oder erreichen? Sollten Sie sich mit dem Gedanken tragen im Raum St.Gallen - Ostschweiz, ein nachhaltiges, traditionelles oder innovatives Projekt oder einfach eine ihrer Ideen umzusetzen, dann freue ich mich auf einen unverbindlichen Gedankenaustausch -  Hugo Bühlmann - 071 288 05 51 - www.hugobuehlmann.ch PS. Vielleicht kann ich Sie dabei mit meinen Fachkenntnissen unterstützen... Falls Sie noch nach umsetzbaren und nachhaltigen Ideen suchen, dann finden Sie  hier garantiert welche:   https://projektoffice.blogspot.com/

 EINSAMKEIT - die Herausforderung unserer Zeit Udo Rauchfleisch - Einsamkeit - www.verlagsgruppe-patmos.de Sind Sie einsam oder fühlen Sie sich einsam? Einsamkeit ist ein zentrales Thema geworden, das gerade in den letzten Jahren intensiv diskutiert wird. Ihre Ursachen sind unterschiedlich: Einsamkeitsgefühle können individuell begründet sein, z.B. durch hohes Alter, Krankheit, Migration; oder auch zwischenmenschlich, etwa durch Trennung, Tod, fehlende Beziehungsnetze. Es gibt gesellschaftliche Ursachen, u.a. Anonymität, geringe Solidarität oder die Schere zwischen Arm und Reich, aber auch globale wie die Corona-Pandemie oder den Klimawandel. In diesem Sachbuch beschreibt der renommierte Psychoanalytiker und Psychotherapeut Udo Rauchfleisch die Ursachen sowie die gesundheitlichen und sozialen Folgen von Einsamkeit und arbeitet anhand zahlreicher Beispiele die Möglichkeiten heraus, wie man mit Einsamkeitsgefühlen konstruktiv umgehen kann. Nicht zuletzt weist er darauf hin, welche ge...

  Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen Mark Simmonds - Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen - www.wiley-business.de 24 Strategien - 24 berühmte Menschen Wussten Sie schon, dass ... - Novak Djokovics Geheimnis, um bei Grand-Slam-Tennisturnieren entscheidende Punkte zu gewinnen, darin besteht, Achtsamkeit im Moment zu praktizieren? - Oprah Winfreys Top-Tipp, um positiv zu bleiben und sich in der Gegenwart zu verankern, das Führen von Dankbarkeitstagebüchern ist? - Helen Mirren ihre Kraft und Ruhe aus dem Gärtnern zieht? - Ed Sheeran bewusst Digital Detox macht? - Winston Churchill ein leidenschaftlicher Verfechter des Mittagsschlafs war, selbst als um ihn herum Bomben fielen? - Jennifer Aniston an die Wichtigkeit einer gesunden Morgenroutine glaubt, um den Tag geistig auf dem richtigen Weg zu halten? Nach dem Lesen dieses Buches wissen Sie es... FAZIT Mark Simmonds greift hier, in seinem neuen Sachbuch, auf die Erfahrungen von 24 erfolgreichen Menschen (z. B. auch Marie Kondo...

Wie beschreibe ich mich... Ich bin ein - in der Ostschweiz verwurzelter - Retro-Mensch Ich bin ein analoger, ein haptischer, natur- und heimatverbundener Mensch.  Ich entwickle gerne neue Ideen und setze sie mit Gleichgesinnten in neue Projekte um. Ich schreibe und blogge gerne. Ich koche und backe leidenschaftlich gerne, liebe Bücher zu lesen, habe Freude an handgemachten Produkten aus Manufakturen. Kaufe, wenn immer möglich, langlebige Qualitätsprodukte aus Schweizer- oder europäischer Produktion. Die Kravatten und Anzüge habe ich verbannt, denn ich trage vorwiegend nur noch Jeans und Sneaker. Zu den feierlichen Anlässen nehme ich meine rahmengenähten Schuhe aus dem Schrank. Mein vielfältiger Background als Generalist und Spezialist erfahren Sie aus meinen Profilen bei Linkedin und auf meiner Homepage:  www.hugobuehlmann.ch Können Sie mit diesen Aussagen etwas damit anfangen? Haben wir vielleicht gemeinsame Interessen? Könnten wir bei Projekten m...

 Frohe Ostern "In der Stille des Osterfestes finden wir die Antworten, die wir im Lärm des Alltags suchen." Ich wünsche Ihnen schöne und süsse Osterfesttage -  www.hugobuehlmann.ch

Verändern Sie sich! Veränderung ist persönlich. Schauen Sie sich dieses Video an! Um Ihr Leben zu ändern, müssen Sie sich ändern. Wenn Sie ein besseres Leben möchten - verändern Sie sich! Wollen Sie etwas in Ihrem Leben oder in Ihrem Unternehmen verändern? Dafür müssen Sie nicht in die Wildnis!  Die Ostschweiz genügt... Wenn Sie fachliche Unterstützung oder Begleitung dabei benötigen, können Sie sich gerne an mich wenden. Viel Glück und bis bald wünscht Ihnen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch PS.  Jeder kann sich ändern!

ZU GAST IN DER BRETAGNE  Verena Mayer / Andrea di Lorenzo - www.callwey.de Zu Gast in der Bretagne -  wo Wind, Wellen und Genuss Einswerden Diese Neuerscheinung lädt ein zu einem genussvollen Streifzug entlang der wilden Atlantikküste und verbindet dabei Spezialitäten und persönliche Geschichten aus einer der charakterstärksten Regionen Frankreichs.  Denn die  Bretagne ist mehr als nur raue Küsten, Leuchttürme und weite Atlantikblicke. Sie lebt von ihren Aromen, ihrer Gastfreundschaft und einer tief verwurzelten kulinarischen Tradition.   Mit Zu Gast in der Bretagne erscheint ein außergewöhnlicher Band, der die Genusskultur der Region in ihrer ganzen Vielfalt erlebbar macht. Verena Mayer versammelt in ihrem Buch ausgewählte Restaurants und führt zu echten Lieblingsorten abseits der bekannten Touristenpfade. Von der kleinen Crêperie bis zur renommierten Sterne-Gastronomie stehen nicht nur die Orte selbst im Mittelpunkt, sondern auch die Menschen dahinter. Restau...

Die wahren Werte liegen nicht im Luxus,  sie liegen in der Einfachheit.  Sie liegen in der Regionalität...   zum Beispiel in den regionalen Produkten, und im Handwerk. Die heute und künftig älteren Menschen stehen vor der Frage, wie sie die dreissig "Extra-Jahre", die sie im Vergleich zum Anfang des vorigen Jahrhunderts besitzen, gestalten und finanzieren sollen. Möchten Sie sinnvolle und nachhaltige Projekte in der Ostschweiz realisieren?  Wenn  auch Sie in Ihrem Leben Spuren hinterlassen wollen, dann finden Sie hier interessante Projekte zum umsetzen:  https://projekt-box.jimdofree.com/ Gerne unterstütze ich Sie bei der Entwicklung und Umsetzung von regionalen Projekten im Raum St.Gallen - Ostschweiz. Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch