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Buchtipp - Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen

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  Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen Mark Simmonds - Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen - www.wiley-business.de 24 Strategien - 24 berühmte Menschen Wussten Sie schon, dass ... - Novak Djokovics Geheimnis, um bei Grand-Slam-Tennisturnieren entscheidende Punkte zu gewinnen, darin besteht, Achtsamkeit im Moment zu praktizieren? - Oprah Winfreys Top-Tipp, um positiv zu bleiben und sich in der Gegenwart zu verankern, das Führen von Dankbarkeitstagebüchern ist? - Helen Mirren ihre Kraft und Ruhe aus dem Gärtnern zieht? - Ed Sheeran bewusst Digital Detox macht? - Winston Churchill ein leidenschaftlicher Verfechter des Mittagsschlafs war, selbst als um ihn herum Bomben fielen? - Jennifer Aniston an die Wichtigkeit einer gesunden Morgenroutine glaubt, um den Tag geistig auf dem richtigen Weg zu halten? Nach dem Lesen dieses Buches wissen Sie es... FAZIT Mark Simmonds greift hier, in seinem neuen Sachbuch, auf die Erfahrungen von 24 erfolgreichen Menschen (z. B. auch Marie Kondo...

Bedeuten Ihnen WERTE - wie Vertrauen, Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit - auch etwas?

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Wie beschreibe ich mich... Ich bin ein - in der Ostschweiz verwurzelter - Retro-Mensch Ich bin ein analoger, ein haptischer, natur- und heimatverbundener Mensch.  Ich entwickle gerne neue Ideen und setze sie mit Gleichgesinnten in neue Projekte um. Ich schreibe und blogge gerne. Ich koche und backe leidenschaftlich gerne, liebe Bücher zu lesen, habe Freude an handgemachten Produkten aus Manufakturen. Kaufe, wenn immer möglich, langlebige Qualitätsprodukte aus Schweizer- oder europäischer Produktion. Die Kravatten und Anzüge habe ich verbannt, denn ich trage vorwiegend nur noch Jeans und Sneaker. Zu den feierlichen Anlässen nehme ich meine rahmengenähten Schuhe aus dem Schrank. Mein vielfältiger Background als Generalist und Spezialist erfahren Sie aus meinen Profilen bei Linkedin und auf meiner Homepage:  www.hugobuehlmann.ch Können Sie mit diesen Aussagen etwas damit anfangen? Haben wir vielleicht gemeinsame Interessen? Könnten wir bei Projekten m...

Es ist Ostern...

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 Frohe Ostern "In der Stille des Osterfestes finden wir die Antworten, die wir im Lärm des Alltags suchen." Ich wünsche Ihnen schöne und süsse Osterfesttage -  www.hugobuehlmann.ch

Jetzt ist die richtige Zeit - für Veränderung und neue Abenteuer!

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Verändern Sie sich! Veränderung ist persönlich. Schauen Sie sich dieses Video an! Um Ihr Leben zu ändern, müssen Sie sich ändern. Wenn Sie ein besseres Leben möchten - verändern Sie sich! Wollen Sie etwas in Ihrem Leben oder in Ihrem Unternehmen verändern? Dafür müssen Sie nicht in die Wildnis!  Die Ostschweiz genügt... Wenn Sie fachliche Unterstützung oder Begleitung dabei benötigen, können Sie sich gerne an mich wenden. Viel Glück und bis bald wünscht Ihnen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch PS.  Jeder kann sich ändern!

Buchtipp - ZU GAST IN DER BRETAGNE

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ZU GAST IN DER BRETAGNE  Verena Mayer / Andrea di Lorenzo - www.callwey.de Zu Gast in der Bretagne -  wo Wind, Wellen und Genuss Einswerden Diese Neuerscheinung lädt ein zu einem genussvollen Streifzug entlang der wilden Atlantikküste und verbindet dabei Spezialitäten und persönliche Geschichten aus einer der charakterstärksten Regionen Frankreichs.  Denn die  Bretagne ist mehr als nur raue Küsten, Leuchttürme und weite Atlantikblicke. Sie lebt von ihren Aromen, ihrer Gastfreundschaft und einer tief verwurzelten kulinarischen Tradition.   Mit Zu Gast in der Bretagne erscheint ein außergewöhnlicher Band, der die Genusskultur der Region in ihrer ganzen Vielfalt erlebbar macht. Verena Mayer versammelt in ihrem Buch ausgewählte Restaurants und führt zu echten Lieblingsorten abseits der bekannten Touristenpfade. Von der kleinen Crêperie bis zur renommierten Sterne-Gastronomie stehen nicht nur die Orte selbst im Mittelpunkt, sondern auch die Menschen dahinter. Restau...

Erkennen und leben Sie die wahren Werte?

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Die wahren Werte liegen nicht im Luxus,  sie liegen in der Einfachheit.  Sie liegen in der Regionalität...   zum Beispiel in den regionalen Produkten, und im Handwerk. Die heute und künftig älteren Menschen stehen vor der Frage, wie sie die dreissig "Extra-Jahre", die sie im Vergleich zum Anfang des vorigen Jahrhunderts besitzen, gestalten und finanzieren sollen. Möchten Sie sinnvolle und nachhaltige Projekte in der Ostschweiz realisieren?  Wenn  auch Sie in Ihrem Leben Spuren hinterlassen wollen, dann finden Sie hier interessante Projekte zum umsetzen:  https://projekt-box.jimdofree.com/ Gerne unterstütze ich Sie bei der Entwicklung und Umsetzung von regionalen Projekten im Raum St.Gallen - Ostschweiz. Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

Machen Sie sich auch zum Affen?

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 Wie man sich zum Affen macht! Liebe Babyboomer, viele meiner 60plus Kollegen machen sich mit ihren "schicken" PS-starken Autos und teuren Label Kleidern zum "Affen"... Sie wollen jung und fit sein, können sich aber nicht einmal mehr zu einem längeren Spaziergang aufraffen... Ein gutes Sach-Buch gelesen, haben sie vor langer langer Zeit... Diskutieren kann man mit vielen leider nur noch die Blick- und 20-Minuten-Schlagzeilen... oder die nächsten Ferien... Nun, war das vielleicht schon alles? WICHTIG:   Holen Sie sich doch hier die fehlenden Impulse für ihren weiteren Lebensweg -    Siehe Link:  https://authentisch-leben.blogspot.com/ Taten statt nur leere Worte! Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

Carpe diem - pflücke den Tag

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  CARPE DIEM - pflücke den Tag.... Das Leben ist tatsächlich kurz und  wir dürfen es nicht versäumen.  Viele alte Menschen, die kurz vor ihrem Tod befragt wurden, wünschen sich, dass sie ehrlicher gewesen wären, mutiger, großzügiger. Dass sie mehr Zeit mit denen verbracht hätten, die sie liebten, und weniger Zeit im Büro oder an ihrem Arbeitsplatz.  Am Ende, da sind sich alle einig, geht es um immaterielle Dinge. Um die Liebe in unserem Leben. Um das, was wir gegeben haben, das, worauf wir stolz sein können. "Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für die Dinge, die du immer wolltest. Deshalb tu sie jetzt!" - Paulo Coelho In diesem Sinne, wünsche ich allen eine sonnige Zeit - www.hugobuehlmann.ch Hashtag # neuanfang Hashtag # neueperspektiven Hashtag # lebenszeit

Buchtipp - Strahlen statt Glänzen

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  Strahlen statt Glänzen Astrid Kaiser - Strahlen statt Glänzen - www.wiley-business.de In 8 Minuten zu mehr innerer Stärke, Leichtigkeit und Wirksamkeit in der Führung Diese Buch richtet sich besonders an Führungspersonen, die sich in der „Hamsterrad-Falle“ fühlen und nach einem Weg suchen, mit weniger Stress mehr zu bewirken. Was wäre, wenn sich dein Leben und deine Arbeit wieder leicht anfühlen würden? Diese Frage begleitet Astrid Kaiser schon lange - als Coach, Trainerin und ehemalige Führungskraft. Sie hat sie unzähligen Menschen gestellt. Und jedes Mal sieht sie, was sie auslöst: ein Innehalten, ein Aufatmen, ein kleines Aufleuchten im Gesicht.  Wir leben in einer Welt voller Verantwortung, Erwartungen und innerem Druck. Viele Führungskräfte leisten viel, aber verlieren sich dabei selbst aus dem Blick. Sie funktionieren und wollen glänzen, statt von innen zu strahlen. Sie geben alles - nur nicht sich selbst genug Raum. Dieses Buch ist ihr täglicher Anker! Das Buch v...

2026 - wird (fast) alles besser...

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 Der Frühling ist bald wieder da! Was haben Sie dieses Jahr noch vor? Wann beginnen Sie ihre Pläne, Ideen und Projekte umzusetzen? Gerne unterstütze ich Sie bei ihren Vorhaben im Raum St.Gallen - Ostschweiz Freue mich auf ihren Kontakt und eine mögliche Zusammenarbeit Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch PS. Inspirationen dazu finden Sie hier:  https://projektoffice.blogspot.com/