Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

Entweder wir finden einen Weg o der wir machen  einen!  Unsere Lebensuhr läuft und läuft... Was möchten Sie in den nächsten Wochen, Monaten oder Jahren noch umsetzen oder erreichen? Sollten Sie sich mit dem Gedanken tragen im Raum St.Gallen - Ostschweiz, ein nachhaltiges, traditionelles oder innovatives Projekt oder einfach eine ihrer Ideen umzusetzen, dann freue ich mich auf einen unverbindlichen Gedankenaustausch -  Hugo Bühlmann - 071 288 05 51 - www.hugobuehlmann.ch PS. Vielleicht kann ich Sie dabei mit meinen Fachkenntnissen unterstützen... Falls Sie noch nach umsetzbaren und nachhaltigen Ideen suchen, dann finden Sie  hier garantiert welche:   https://projektoffice.blogspot.com/

  Die 5 Arten des Reichtums Sahil Bloom - Die 5 Arten des Reichtums - Piper Verlag - www.piper.de Der lebensverändernde Guide für mehr Erfolg und Erfüllung Viele glauben, dass Geld die einzige Art von Reichtum sei. Doch zu einem wirklich reichen Leben gehört viel mehr. Nach drei Jahren intensiver Forschung, zahllosen persönlichen Experimenten und Tausenden von Interviews auf der ganzen Welt legt Sahil Bloom in diesem Buch einen bahnbrechenden Plan vor, wie Sie in Ihrem Leben fünf Arten von Reichtum erlangen können. Es geht darum: genug  Zeit  für die wichtigen Dinge zu finden erfüllende  Beziehungen  zu pflegen sich  geistig  zu fordern  und immer wieder  Neues  zu lernen sich  körperlich fit  und gesund  zu halten finanzielle Unabhängigkeit  zu erreichen FAZIT Sahil Bloom bietet einen sofort umsetzbaren und praktischen Aktionsplan, wie Sie diese fünf Dimensionen in Einklang bringen und immer wieder optimal ausbalanci...

 How to do nothing with nobody all alone by yourself Robert Paul Smith - How to do nothing... -  www.hanser-literaturverlage.de Eine warmherzige wie heilsame Einladung, anders mit der eigenen Lebenszeit umzugehen. »Alle sollten dieses Buch haben. Also wirklich alle!« Axel Hacke Eine Entdeckung für unsere erschöpfte Gegenwart: Natürlich kann man leben ohne Smartphone und Hetze. Das weiß, wer jemals ein Kind spielen sah – tagelang fantastisch versunken mit einer einzelnen Kastanie, einem Stock oder einem selbstgemachten Bumerang.  Wie baut man einen Papierflieger? Was kann man mit dem herrlich geformten Kern eines Pfirsichs anstellen? Dieses Geschenk von einem Buch ist keine schlichte Bastelanleitung. Sondern eine so warmherzige wie heilsame Einladung, anders mit der eigenen Lebenszeit umzugehen. Es ist über ein halbes Jahrhundert alt und wie für heute geschrieben. FAZIT Robert Paul Smiths legendärer US-Bestseller richtet sich an alle in jedem Alter, die einfach für si...

 Endlich 7 Tage Wochenende Endlich 7 Tage Wochenende - Wagner/Würbs - www.arsedition.de Wie Sie den Ruhestand zur schönsten Zeit Ihres Lebens machen Ein ehrlicher Blick auf das Altern – voll von Lebenserfahrung und klugem Humor Wer hat eigentlich gesagt, dass man sich im Ruhestand nur langweilt und das Leben einfach so geschehen lässt? Alles Humbug, findet Autor Stefan Wagner. Mit Wortwitz und authentischer Sprache zeigt er in diesem Buch, was einen im Alter und in der Rente wirklich erwartet – und was nicht.  Er nimmt den Druck raus und schenkt Mut zu einem selbstbestimmtem Leben nach den eigenen Werten und im eigenen Rhythmus. So wird die Herausforderung Ruhestand zu einem Abenteuer, in dem Freiheit und Unbeschwertheit auf Sie warten. Stefan Wagners ehrlicher Blick präsentiert das Alter als die erste Lebensphase, in der Sie selbst den Ton angeben. Ohne Wachstumsziele von aussen. Er schaut genau hin und fragt nach: Wie steht es im Ruhestand eigentlich um unsere Träume und Wün...

Wann beginnen Sie ihr neues Abenteuer? Geht es Ihnen manchmal auch so? Selbstverwirklichung - sich entdecken und neue Abenteuer erleben... Interessiert Sie das auch? Um was geht es? Hier  finden Sie die Infos - siehe Link:  https://projekt-box.jimdo.com/ Wäre das auch etwas für Sie?  Und vielleicht haben auch Sie umsetzbare Ideen zum realisieren? Wenn ja, dann setzen Sie sich jetzt  für weitere Fragen oder ein Gespräch mit mir in Verbindung - 071 288 05 51 Nehmen Sie neue Herausforderungen an, es lohnt sich! www.hugobuehlmann.ch PS.   Authentische Menschen sind Originale und keine Kopien...

  45+ - ein Ratgeber für die zweite Pubertät 45+ - Ratgeber für die zweite Pubertät - Hirzel Verlag - www.hirzel.de Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinterfragt, Freundschaften gekündigt, Sinnfragen gestellt, Körper verändern sich – nicht nur hormonell. Parallel verlassen die Kinder das Haus und werden die Eltern zu Pflegefällen.  Der Großteil unserer Bevölkerung steht ab 45 im Zentrum eines zweiten Umbruchs, der alle Facetten unseres Lebens erfasst und uns in vielen Dingen ratlos macht. Nicht nur im zu bewältigenden Alltag, sondern auch im Hinblick auf die richtige Lebensplanung fürs eigene Älterwerden. Aus allen Bereichen, die relevant sind für ein gutes Leben ab 45, wird das Wichtigste präsentiert.  Top-Expertinnen und Experten aus  Medizin, Ernährung, Philosophie, Theologie, Psychologie, Pflege, Recht und Finanzen   geben Empfehlungen, worauf zu a...

 Rückblick, Veränderung und Abenteuer... „Wagen Sie es, das Leben zu träumen, von dem Sie geträumt haben.  Gehen Sie voran und lassen Sie Ihre Träume wahr werden.“  - Ralph Waldo Emerson War früher alles besser?  Nein, aber aufregender und abenteuerlicher! Wir kommunizieren häufig nur noch über die sozialen Medien, statt uns wie früher, persönlich zu treffen.  Früher haben wir Luftschlösser gebaut, über Gott und die Welt geredet, Visionen und Pläne entworfen und auch mal etwas gewagt. Manchmal hat es geklappt, manchmal haben wir auch nur Geld und Zeit verloren, aber was wir gewonnen hatten, war Freundschaft und hatten viel Spass miteinander. Auch jetzt liegen wieder viele Ideen in meiner Schublade, die ich leider noch nicht verwirklichen konnte...  An was liegt es? Einerseits sind viele meiner Freunde, Kollegen und Bekannte die Karriereleiter so hoch hinaufgestiegen oder heruntergefallen, sodass sie jetzt kein Risiko mehr eingehen wollen. Oder sie sind Früh...

  Altersdepression Liebe Generation 50plus und 60plus Ein wichtiges Thema: Altersdepression! Altersdepression ist ein ernstzunehmendes Thema in der Schweiz, das oft von körperlichen Beschwerden überlagert wird und deshalb nicht immer als Depression erkannt wird. Die Erkrankung kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter Verlust von Bezugspersonen, soziale Isolation, finanzielle Probleme oder altersbedingte Veränderungen. Die Behandlung erfolgt ähnlich wie bei jüngeren Betroffenen, wobei Psychotherapie und gegebenenfalls Medikamente eingesetzt werden. Siehe auch:  https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/gesundheit/krankheiten/psychische-gesundheit.html und weiterer guter Tipp:  https://www.wie-gehts-dir.ch/ PS.  Impulse für eine sinnvolle Zukunft finden Sie auch auf: https://authentisch-leben.blogspot.com/ Lassen Sie sich helfen! Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

 Sie sicher auch! Carpe Diem Hier finden Sie die Lösungsansätze für ein langes Leben: https://www.thestylemate.com/exclusive-interview-with-dan-buettner-longevity-is-not-a-sprint-its-a-way-of-life/ Bleiben Sie gesund! Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch