Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

Möchten Sie auch Neues entdecken? "In 20 Jahren wirst du die Dinge, die du nicht getan hast, mehr bedauern, als deine Taten. Also, mach die Leinen los, verlasse den sicheren Hafen. Fang den Wind in deinen Segeln, erforsche, träume, entdecke." -  Mark Twain Ich persönlich habe das Bedürfnis und Potenzial neue Projekte und Herausforderungen zu entdecken - und Sie? Authentisch leben und sinnvolle Projekte - in der Ostschweiz umsetzen.  Wäre das vielleicht etwas für Sie? Die authentischen Erlebnisse finden Sie hier,  Inspirationen und Infos, siehe Link: https://projekt-box.jimdofree.com/ Wenn auch Sie innovative und konstruktive Ideen haben und mitmachen wollen oder einfach mehr darüber wissen, dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme - 071 288 05 51 -  Hugo Bühlmann -  www.hugobuehlmann.ch

Sie suchen nach einer sinnvollen Herausforderung? Glücklich sein heißt nicht, das Beste von allem zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen.  MIT NEUEN IDEEN - SINN STIFTEN Was möchten Sie bewegen, realisieren oder umsetzen?  Sie wissen es noch nicht?  Vielleicht habe ich genau die richtige Lösung für Sie!  Siehe Links: https://www.leaderdigital.ch/news/fundstueck-buehlmanns-tipps-fuer-50-1144.html und https://www.leaderdigital.ch/news/mit-neuen-ideen-sinn-stiften-1254.html Hier finden Sie ein weiteres interessantes Angebot zum Mit-Machen:  http://projekt-box.jimdo.com/ Es ist nie zu spät noch spannende Abenteuer zu erleben und falls Sie Hilfe bei der Umsetzung benötigen, fragen Sie mich doch einfach mal an...   Raum St.Gallen - Ostschweiz. Wünsche Ihnen eine schöne Frühlings-Zeit und viel Gesundheit! Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

Organisch Giulia Enders - Organisch - Ullstein Verlag - www.ullstein.de Der Blick in unseren Körper Giulia Enders nimmt uns in ihrem neuen Sachbuch  „Organisch“  mit, auf eine faszinierende Entdeckungsreise in unseres Inneres und  weitet ihren Blick vom Verdauungssystem auf den gesamten menschlichen Körper aus.  Das zentrale Ziel ist es, die oft technische oder gar kriegerische Sprache, mit der wir über Organe sprechen (z. B. „Abwehrkampf“ des Immunsystems), durch einen  liebevolleren und achtsameren Blick  zu ersetzen.   Inhalt Die Lunge:  Sie wird als sanftes, kooperatives Organ beschrieben, das uns mit der Aussenwelt verbindet. Das Immunsystem:  Enders räumt mit dem Bild des „Soldaten“ auf. Sie beschreibt es stattdessen als kluges  Sicherheitssystem , das ständig dazulernt und neugierig auf seine Umwelt reagiert. Die Haut:  Als unsere grösste Hülle und Kontaktfläche zur Welt wird ihre Funktion als Schutzbarriere und Kommunikation...

 LA DOLCE VITA Die Philosophie:   Es geht um den Genuss des Augenblicks (L'arte di non fare niente – die Kunst des Nichtstuns), gutes Essen, Stil und die Eleganz des Alltags. Lieben Sie, wie ich auch, diese Leben? Es gibt noch viele Ideen und Projekte dazu, haben auch Sie welche? Wann setzen wir sie um? Gerne begleite ich Sie bei ihren Projekten. Für neue Perspektiven im Raum St.Gallen - Ostschweiz www.hugobuehlmann.ch PS.  Chi dorme non piglia pesci  — Wer schläft, fängt keine Fische.  (Nur durch aktives Handeln und Einsatz erreicht man seine Ziele.)

 EINSAMKEIT - die Herausforderung unserer Zeit Udo Rauchfleisch - Einsamkeit - www.verlagsgruppe-patmos.de Sind Sie einsam oder fühlen Sie sich einsam? Einsamkeit ist ein zentrales Thema geworden, das gerade in den letzten Jahren intensiv diskutiert wird. Ihre Ursachen sind unterschiedlich: Einsamkeitsgefühle können individuell begründet sein, z.B. durch hohes Alter, Krankheit, Migration; oder auch zwischenmenschlich, etwa durch Trennung, Tod, fehlende Beziehungsnetze. Es gibt gesellschaftliche Ursachen, u.a. Anonymität, geringe Solidarität oder die Schere zwischen Arm und Reich, aber auch globale wie die Corona-Pandemie oder den Klimawandel. In diesem Sachbuch beschreibt der renommierte Psychoanalytiker und Psychotherapeut Udo Rauchfleisch die Ursachen sowie die gesundheitlichen und sozialen Folgen von Einsamkeit und arbeitet anhand zahlreicher Beispiele die Möglichkeiten heraus, wie man mit Einsamkeitsgefühlen konstruktiv umgehen kann. Nicht zuletzt weist er darauf hin, welche ge...

  Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen Mark Simmonds - Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen - www.wiley-business.de 24 Strategien - 24 berühmte Menschen Wussten Sie schon, dass ... - Novak Djokovics Geheimnis, um bei Grand-Slam-Tennisturnieren entscheidende Punkte zu gewinnen, darin besteht, Achtsamkeit im Moment zu praktizieren? - Oprah Winfreys Top-Tipp, um positiv zu bleiben und sich in der Gegenwart zu verankern, das Führen von Dankbarkeitstagebüchern ist? - Helen Mirren ihre Kraft und Ruhe aus dem Gärtnern zieht? - Ed Sheeran bewusst Digital Detox macht? - Winston Churchill ein leidenschaftlicher Verfechter des Mittagsschlafs war, selbst als um ihn herum Bomben fielen? - Jennifer Aniston an die Wichtigkeit einer gesunden Morgenroutine glaubt, um den Tag geistig auf dem richtigen Weg zu halten? Nach dem Lesen dieses Buches wissen Sie es... FAZIT Mark Simmonds greift hier, in seinem neuen Sachbuch, auf die Erfahrungen von 24 erfolgreichen Menschen (z. B. auch Marie Kondo...

 Frohe Ostern "In der Stille des Osterfestes finden wir die Antworten, die wir im Lärm des Alltags suchen." Ich wünsche Ihnen schöne und süsse Osterfesttage -  www.hugobuehlmann.ch