Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

 Einfach wieder mal machen... Hier sind die frischen Ideen! https://hugo-buehlmann-projekte-sankt-gallen.blogspot.com/ Wann beginnen wir zusammen zu machen? Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

Bleib dir treu! Ich mag Menschen, die Gefühl, Verstand, Herz und Ehrlichkeit besitzen. Sie sind zwar selten, aber es gibt sie noch. Du bist nicht wie die anderen und willst auch nicht sein wie sie.   Du bist authentisch.  Du bist immer du selbst und genau das macht dich einzigartig. So wie ich und meine Dienstleistungen für den Raum St.Gallen  Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

Glück gehabt oder vielleicht auch nicht? Wir brauchen mehr Menschen, die in der Welt etwas bewegen, die Risiken eingehen, die den Mut zur Veränderung haben. Leider gibt es viel zu wenige davon. Die Schnelllebigkeit unserer Zeit, fordert von uns stetige Präsenz und Wachsamkeit. Der Turbokapitalismus fordert auf der menschlichen Seite seinen Tribut. Heute existieren wir, um der Wirtschaft zu dienen, nicht etwa umgekehrt. Endlose Überstunden machen uns unproduktiv, unglücklich und krank. Die Arztpraxen sind voll von Patienten, die unter Stressfolgen und Burnout leiden: Schlaflosigkeit, Nervosität, Migräne, Bluthochdruck, nur um ein paar zu nennen. In den meisten Berufen ist das Arbeitspensum erheblich angewachsen. In einer Zeit des "Downsizing", in der alles restrukturiert und verschlankt wird, erwarten die Unternehmen von den Angestellten, dass sie die Aufgaben der entlassenen Kollegen mit übernehmen. Tausende gehen ins Büro, auch wenn sie zu erschöpft oder krank sind, um e...

  Sie suchen Orientierung? „Das Leben wird dich mit Stürmen auf die Probe stellen, aber wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit bist du nicht das Chaos – du bist das Licht. Wenn die Wellen brechen und der Wind heult, bleib standhaft. In den dunkelsten Momenten des Lebens zählt dein Licht am meisten.“ – Unbekannt Auf diesem Blog  https://authentisch-leben.blogspot.com/ finden Sie viele interessante Lichtpunkte, die Sie weiterbringen und Ihnen helfen, neue Perspektiven zu verfolgen... Viel Glück auf ihrem weiteren Lebensweg wünscht Ihnen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

  Das Ende der Angst Das Ende der Angst - Marcus Täuber - www.goldegg-verlage.com   Wo sie entsteht, wie sie wirkt, wie du sie besiegst Jeder hat sie. Jeder kennt sie. Die Angst. Empfindest du die heutige Zeit manchmal als Belastung?  Fühlst du dich unsicher?  Du bist damit nicht allein! Die Welt ist im Krisenmodus – und wir mittendrin Kriege, Krisen, Katastrophen – täglich prasseln  Schreckensmeldungen auf uns ein.  Die ständige Flut an negativen Nachrichten beeinflusst unser Gehirn: Ängste schleichen sich ein, zehren an unserer Kraft, rauben den Schlaf.  Millionen Menschen fühlen sich gestresst, ausgelaugt und hilflos. Doch das muss nicht so bleiben! Wir haben gelernt, Technik zu beherrschen – aber nicht unsere Ängste Wir bauen Raketen, steuern komplexe Maschinen und navigieren durch die digitale Welt. Doch wenn es um unsere eigene  mentale Stärke geht,  sind wir oft ratlos.  Wie gehen wir mit  Sorgen, Stress und Unsicherheit ...

Sie suchen nach einer sinnvollen Herausforderung? Glücklich sein heißt nicht, das Beste von allem zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen.  MIT NEUEN IDEEN - SINN STIFTEN Was möchten Sie bewegen, realisieren oder umsetzen?  Sie wissen es noch nicht?  Vielleicht habe ich genau die richtige Lösung für Sie!  Siehe Links: https://www.leaderdigital.ch/news/fundstueck-buehlmanns-tipps-fuer-50-1144.html und https://www.leaderdigital.ch/news/mit-neuen-ideen-sinn-stiften-1254.html Hier finden Sie ein weiteres interessantes Angebot zum Mit-Machen:  http://projekt-box.jimdo.com/ Es ist nie zu spät noch spannende Abenteuer zu erleben und falls Sie Hilfe bei der Umsetzung benötigen, fragen Sie mich doch einfach mal an...   Raum St.Gallen - Ostschweiz. Wünsche Ihnen eine schöne Winter-Zeit und viel Gesundheit! Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  BUCHTIPP - zu meinem Beitrag - ALTERSDEPRESSION Siehe Link: https://authentisch-leben.blogspot.com/2024/03/buchtipp-einsamkeit-die-herausforderung.html Und weiterführender Link:  https://seniorweb.ch/2024/05/31/was-hilft-gegen-einsamkeit/

  Altersdepression Liebe Generation 50plus und 60plus Ein wichtiges Thema: Altersdepression! Altersdepression ist ein ernstzunehmendes Thema in der Schweiz, das oft von körperlichen Beschwerden überlagert wird und deshalb nicht immer als Depression erkannt wird. Die Erkrankung kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter Verlust von Bezugspersonen, soziale Isolation, finanzielle Probleme oder altersbedingte Veränderungen. Die Behandlung erfolgt ähnlich wie bei jüngeren Betroffenen, wobei Psychotherapie und gegebenenfalls Medikamente eingesetzt werden. Siehe auch:  https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/gesundheit/krankheiten/psychische-gesundheit.html und weiterer guter Tipp:  https://www.wie-gehts-dir.ch/ Lassen Sie sich helfen! Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch PS.   Weitere nachhaltige Impulse für eine sinnvolle Zukunft finden Sie auf: https://authentisch-leben.blogspot.com/

  Vom Sparschwein zum Strandhaus Carola Ferstl - Vom Sparschwein zum Strandhaus - Verlag -  www.plassen.de Wie denkst Du über Geld  und  was machst Du mit deinem Geld? Geld haben, Wohlstand genießen, die eigene Erfolgsgeschichte fortschreiben, das ist für viele leichter gesagt als getan.  Einerseits sind da die Freude und die Genug­tuung, es finanziell geschafft zu haben. Andererseits besteht oft eine gewisse Scheu, das eigene Vermögen zu genießen. Dazu kommt Ratlosigkeit. Was tun? Geld ausgeben und nicht an morgen denken? Vorsorgen für potenziell hohe Ausgaben im Alter für Pflege und Gesundheit? Das Vermögen übertragen an die nächste Generation? Gutes tun?  Siehe auch:  Dieses Buch eröffnet Perspektiven, und stellt dar, was alles möglich ist, wenn man das bestehende Vermögen und die eigenen Fähigkeiten selbstbestimmt und sinnvoll nutzt, um ein rundum positives Leben zu führen. FAZIT Die Börsen- und Finanzexpertin Carola Ferstl zeigt Ihnen in dies...

 In eigener Sache Einfach mal kurz nachgefragt... Was möchten Sie unternehmen? Haben Sie Ideen, Innovationen oder Projekte, welche Sie realisieren möchten? Welches sind Ihre geschäftlichen Bedürfnisse? Innovationen, Produktmanagement, Geschäftsentwicklung, Reorganisation, Geschäftsaufbau, Nachfolgeregelung, sonstige Projekte? Wo kann ich Sie unterstützen? In der Entwicklung, in der Realisierung, in der Umsetzung, als Sparringpartner? Welche Unterstützung benötigen Sie von mir? Praxisorientierte, f achliche oder personelle Unterstützung oder einfach Entlastung?   Was kann ich heute oder in der Zukunft - für Sie tun? An welcher konkreten Unterstützung oder Zusammenarbeit sind Sie interessiert? Freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme: Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  Finden Sie den Sinn in ihrem Leben? Einen echten Sinn im Leben zu finden ist eine wichtige Grundlage für Zufriedenheit und Glück. Vielen Menschen fällt es jedoch nicht leicht, die Fragen „Was ist der Sinn des Lebens für mich persönlich?“, „Warum bin ich hier?“ oder „Was ist der Zweck meines Daseins“ zu beantworten. Doch genau das ist immens wichtig für ein erfülltes Leben. Der Philosoph Friedrich Nietzsche bringt es auf den Punkt: „Wer ein WARUM zum Leben hat, erträgt fast jedes WIE.“ Oder wie Mark Twain sagt: „Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, WARUM. Spannende Impulse finden Sie hier:  https://authentisch-leben.blogspot.com/ Carpe diem  Hugo Bühlmann - www.hugobuehlmann.ch

Auf der Suche nach Werten und Authentizität Der gesellschaftliche und technologische Wandel schafft konkurrierende Zukunftsvisionen - viele inspirierend, viele verblüffend, manche bedrohlich, manche völlig erschreckend - und es ist an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten.  Leben wir um zu arbeiten oder arbeiten wir, um zu leben? Diese Fragestellung bedeutet, dass man sein Dasein entweder gestresst in einem Bürostuhl verbringt, während draussen das Leben vorbeiläuft. Oder, dass man so wenig wie möglich arbeitet und auf Einkommen verzichtet, um das Leben zu geniessen.  Mit Ausnahme derjenigen, die viel Geld geerbt haben... Heute hat sich die Situation erheblich geändert. Das Ziel heisst, Arbeit und Vergnügen nahtlos zu verbinden. Feste Jobs und Arbeitszeiten, sowie die Fünftagewoche gehören zunehmend einmal der Vergangenheit an. Das Leben heisst jetzt Schnelligkeit, Geschwindigkeit und immer und überall erreichbar zu sein, um bald einmal ausgebrannt zu...