Buchtipp - Was sich bewährt hat - Begegnung mit alter Lebensweisheit

Begegnung mit alter Lebensweisheit

Was sich bewährt hat - Inge Friedl - www.styriabooks.at

Authentisch leben - sich entschleunigen 

Sicher kennen Sie den neuen Ausdruck "Slow life". Er wurde durch die Bewegung SLOW FOOD geprägt. Dieses Buch, ist ein Leitfaden für ein gesünderes und authentischeres Leben. Es handelt davon, wie Sie wieder langsamer werden und sich entschleunigen können.

Heute: Wir leben unter Druck, uns im Leben verwirklichen zu müssen und können nur schwer zur Ruhe kommen. Wir glauben, immer und überall erreichbar sein zu müssen und schalten unser Handy nicht einmal mehr im Urlaub aus. Wir merken, dass das Lesen von Ratgeberbüchern oder das Besuchen von teuren Lebenshilfe-Seminaren uns nicht wirklich weiterhilft. Wir möchten zurück in die gute alte Zeit.

Vor ein, zwei Generation war das Leben noch anders; es war ein Leben in Zufriedenheit und Gemeinschaft, verbunden mit Nachbarschaftshilfe. Sicher, das Leben war damals nicht einfach und lustig war es auch nicht immer. Man war hart zu sich selbst und manchmal auch zu den Anderen. Denn, die Armut war immer ganz in der Nähe....

Heute, in den Zeiten von Burnout, Depression und Stress, ist es jedoch sinnvoll, etwas genauer hinzuschauen und sich zu fragen: Wohin wollen wir? Gefällt uns dieses Leben - voller Konsum und Verschwendung?

Würde ein neuer Lebensstil mit altem Wissen helfen, dem Hamsterrad von Überforderung und Zeitdruck zu entkommen?

Die Autorin, Inge Friedl pickt die Rosinen aus dem Kuchen vergangener Generationen und ihrem Erfahrungsschatz. Sie zeigt uns, den Wert des Innehaltens auf und dass wir auch mit weniger Luxus und Haushaltgütern, ein sinnvolles und reiches Leben führen können.

Sie führt uns auf verschiedenen Wegen, zu mehr Gemeinschaft, zu mehr Regionalität, zu mehr Einfachheit und Zufriedenheit zurück.

Halten wir inne, verinnerlichen wir die "guten alten Zeiten" und leben wir unser Leben wieder authentischer.

Ich wünsche allen Leserinnen und Leser, beim Lesen dieses Buches, viel Muse und ein paar Stunden Zufriedenheit und Glück.

Herzliche Grüsse

Hugo Bühlmann
www.hugobuehlmann.ch