Buch-Tipp Die Glücks-Strategie - Mens sana in corpore sano

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Die Glücks-Strategie



Die Glücks-Strategie - kneipp verlag - www.kneippverlag.com



Das Beste gegen:  Stress & Burnout, Müdigkeit & Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche & Angst, sowie Schlaflosigkeit


Das Lebens-Buch für Leib, Seele, Hirn und Herz

In Grossbritannien wurde von MyNutrition eine Gesundheitsstudie an 37'053 Personen durchgeführt. Davon befanden sich nur 6% der Studienteilnehmer in einem optimalen Gesundheitszustand, 50% in einem mittelmässigen und 44% befanden sich in einem ausgesprochen schlechtem Gesundheitszustand.

Von den Studienteilnehmern klagten 80% über einen Mangel an Energie, 76% über eine signifikante Abnahme des gewohnten Energielevels, 44% über Depressionen, 43% über Konzentrationsmängel und 32% über Gedächnis- und Lernprobleme.

Mit den wissenschaftlichen Ausführungen über unser Gehirn, Herz, Essen und Ernährung, der Angst und Spiritualität, liefert Ihnen dieses Buch, mit anschaulichen Bildern und allgemein verständlichem Text, die Anleitung zu einem glücklichen und gesunden Leben. 

Fazit
Ein sehr gut verständliches Buch, geschrieben vom Theologen und Psychotherapeuten Arnold Mettnitzer und der Ganzheitsmedizinierin Ingrid Spona.

Sehr zu empfehlen, als Ratgeber für alle Menschen, die ein gesünderes Leben im Alltag und im Berufsleben möchten.


Viel Erfolg, beim Umsetzen dieser lebensverlängernden Ratschläge,

wünscht Ihnen

Hugo Bühlmann





Standort: St. Gallen, Schweiz

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