Buchtipp - Das Stresstier in Dir

Das Stresstier in Dir

Markus H. Stork - Das Stresstier in Dir - Haufe Verlag - www.haufe.de

So gehen Sie produktiv mit Stress um

Sind Sie ein AFFE, eine GAZELLE oder ein LÖWE?

Welches Stresstier® steckt in Dir?

Das Stresstier® in Dir stellt die verschiedenen Stress-Typen vor, beleuchtet deren spezifische Verhaltens- und Sprachmuster und ihre Auswirkungen auf den (Arbeits-) Alltag. Außerdem werden Stärken und Schwächen der einzelnen Typen analysiert.

Mit dem Wissen um die verschiedenen Stresstiere® und dem Erkennen der Persönlichkeitstypen, hat der Leser die Möglichkeit, in die Vogelperspektive zu gehen, sich selbst und das Gegenüber besser zu verstehen und neue Lösungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress zu finden.

Inhalt:

• Wer oder was ist das Stresstier®?
• Das Stresstier® in Beruf und Partnerschaft
• Der Einfluss des Stresstiers® auf die Motivation
• Wo das Stresstier® im Alltag zu finden ist
• Die Ausprägungen des Stresstiers®
• Ein Blick ins Gehirn: Was bei Stress im Gehirn passiert
• Warum es wichtig ist, das Stresstier® näher kennen zu lernen
• Der Stress-Typen Test: Welches Stresstier® steckt in dir?

Es lohnt sich aus vielen Gründen, das Stresstier in Ihnen zu entdecken, sei dies privat oder beruflich. Sie werden diesen Tieren nicht nur in Arbeitssituationen, sondern auch an den verschiedensten Orten Ihres Privatlebens begegnen.Egal ob im Büro, in der Partnerschaft oder im Meeting.

Viel Vergnügen beim Lesen dieses Buches wünscht Ihnen
Hugo Bühlmann
www.hugobuehlmann.ch


PS. Die zugehörigen Arbeitshilfen können Sie mit einem Link online downloaden.