Buchtipp - Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken
Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken
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| Michael Gervais - Die wichtigste Regel - www.redline-verlag.de |
Was wohl die anderen denken?
»FOPO«, die »Fear Of People’s Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen – lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein.
Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume. Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden?
Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen.
Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind – dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella vermittelt hat. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.
Ein inspirierender Ratgeber für ein eigenständiges Leben – frei von der Meinung anderer. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!
FAZIT
Fast alles Bedauern entstand aus dem Mangel an Mut, nach dem Leben zu streben, das sie sich gewünscht hatten. Nummer eins unter den Dingen, die die Menschen bedauerten: Sie wünschten sich, sie hätten den Mut gehabt, so zu leben, dass sie sich dabei treu blieben, statt so zu leben, wie es andere von ihnen erwarteten.
(Buchauszug - Kapitel - aus dem Leben von Bronnie Ware - Sterbebegleiterin)
Ratschlag: Ihre Zeit ist begrenzt, also verschwenden Sie sie nicht, indem Sie das Leben eines anderen leben. Und vor allem müssen Sie den Mut haben, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen.
CARPE DIEM
Hugo Bühlmann
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