Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

  Positive Psychologie to go Ronald Schweppe und Aljoscha Long - www.mvg-verlag.de  55 Impulse für ein Leben ohne Grübeln und voller Gelassenheit Kartendeck gegen negatives Denken, Ängste, Stress und für mehr Lebensfreude, Optimismus Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss. Mithilfe der Positiven Psychologie können Gedanken und Wahrnehmungen sowie auch daraus resultierende Verhaltensweisen beeinflusst und umgelenkt werden.  Mit den 55 Übungen und Inspirationen der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt es leicht, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und ein glückliches und gelassenes Leben zu formen. Schluss mit den Grübeleien es ist Zeit, das eigene Glück in die Hand zu nehmen! FAZIT Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kenne...

  Vom Abschied nehmen... Irgendwann siehst du zum letzten Mal Schnee. Irgendwann trinkst du den letzten Kaffee, streichelst den Hund, tanzt durch den Saal, alles, alles gibt's ein letztes Mal. Irgendwann schmeckst du zum letzten Mal Brot, schwimmst du im See und betrachtest ein Boot, winkst einem Kind, gehst durch ein Tal, alles, alles gibt's ein letztes Mal. Irgendwann hörst du die letzte Musik, wirst du umarmt und erhaschst einen Blick, liest einen Brief, schreibst eine Zahl, alles, alles gibt's ein letztes Mal. Irgendwann heißt, es kann morgen geschehn und dass wir uns heut' das letzte Mal sehn. Drum, was du erlebst, erleb' es total, denn alles, alles gibt's ein letztes Mal. Alles, alles gibt's ein letztes Mal. Gerhard Schöne (1992) Im Gedenken an meine dieses Jahres verstorbenen Freunde und Verwandten... Hugo Bühlmann Sankt Gallen Schweiz

Auf der Suche nach Werten und Authentizität Der gesellschaftliche und technologische Wandel schafft konkurrierende Zukunftsvisionen - viele inspirierend, viele verblüffend, manche bedrohlich, manche völlig erschreckend - und es ist an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten.  Leben wir um zu arbeiten oder arbeiten wir, um zu leben? Diese Fragestellung bedeutet, dass man sein Dasein entweder gestresst in einem Bürostuhl verbringt, während draussen das Leben vorbeiläuft. Oder, dass man so wenig wie möglich arbeitet und auf Einkommen verzichtet, um das Leben zu geniessen.  Mit Ausnahme derjenigen, die viel Geld geerbt haben... Heute hat sich die Situation erheblich geändert. Das Ziel heisst, Arbeit und Vergnügen nahtlos zu verbinden. Feste Jobs und Arbeitszeiten, sowie die Fünftagewoche gehören zunehmend einmal der Vergangenheit an. Das Leben heisst jetzt Schnelligkeit, Geschwindigkeit und immer und überall erreichbar zu sein, um bald einmal ausgebrannt zu...

 Richard Branson - der Unternehmer... ist ein Macher - und Sie? Was ist Ihnen ihre Zukunft wert? Es gibt viele Menschen, die leben in den Tag hinein, gehen ihrer Arbeit oder ihren Hobbys nach und sind damit zufrieden - oder vielleicht auch nicht.  Hauptsache ihr Lohn oder ihre AHV/Pension kommt Ende des Monats... Sie lesen meine Blogs, lesen meine Ideen, Vorschläge, Anregungen, möchten mehr vom Leben und machen doch nichts daraus... ...ausser vielleicht auf schriftlich in den Social Medien kommunizieren... statt einfach mal den Telefonhörer in die Hand zu nehmen... Sie wollen mit mir bei einem Kaffee diskutieren, erwarten Lösungen zum Nulltarif und machen dann doch nichts ausser viel plaudern... Sie haben grosse Erwartungshaltungen - auch an mich - haben genug finanzielle Mittel und wollen trotzdem nichts in ihre Zukunft und in nachhaltige Projekte investieren... Verlorene Zeit - für mich und für sie, aber das scheint sie nicht zu interessieren... Schade, denn genau darum werd...

Wie beschreibe ich mich... Ich bin ein in der Ostschweiz verwurzelter Retro-Mensch Ein analoger, ein haptischer, natur- und heimatverbundener Mensch.  Ich entwickle gerne neue Ideen und setze sie mit Gleichgesinnten in neue Projekte um. Schreibe und blogge gerne. Ich koche und backe leidenschaftlich gerne, liebe Bücher zu lesen, habe Freude an Produkten aus Manufakturen. Kaufe, wenn immer möglich, langlebige Qualitätsprodukte aus Schweizer oder Europäischer Produktion. Die Kravatten und Anzüge habe ich verbannt, denn ich trage vorwiegend nur noch Jeans und Sneaker. Zu den feierlichen Anlässen nehme ich meine rahmengenähten Schuhe aus dem Schrank. Mein Background als Generalist und Spezialist erfahren Sie aus meinen Profilen bei Linkedin und Xing oder auf meiner Homepage:  www.hugobuehlmann.ch Können Sie etwas damit anfangen? Haben wir vielleicht etwas gemeinsam? Könnten wir miteinander zusammenarbeiten? Bevorzugt Raum St.Gallen - Ostschw...