Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

Liebe Generation - 50plus und 60plus  Haben Sie sich auch schon folgende Fragen gestellt: Welche Lebensziele sind bei mir noch offen? Welche realistischen und sinnvollen Ziele, will ich mir für die nächsten Jahre noch setzen? Siehe Video Video - Die Zukunft der Arbeit Zusätzliche Infos und Impulse erhalten Sie in meinen Blog-Beiträgen auf: http://authentisch-leben.blogspot.ch/ Für weitere Fragen und Zusammenarbeit rufen Sie mich doch einfach mal an... freue mich auf einen konstruktiven Gedankenaustausch und spannende, gemeinsame Projekte. Hugo Bühlmann 071 288 05 51 www.hugobuehlmann.ch

  Die Generation 50plus - wir machen was! Aktiv und erfolgreich in die späteren Jahre Leben - Die durchschnittliche Lebenserwartung steigt War die durchschnittliche Lebenserwartung von Männer und Frauen um das Jahr 1900 noch 47 Jahre, so sind es heute für Männer 81 und für Frauen 85 Jahre. Alt sein hat nicht mehr viel mit dem chronologischen Alter zu tun, sondern mit der Lebenssituation, der Vitalität, der Lebensfreude. Wie sich jemand im Alter fühlt, hat vielmehr mit der Lebensqualität zu tun, hängt von Bildung, Einkommen, der Wohn- und Lebenssituation und den sozialen Kontakten ab. Alter ist somit keine einheitliche Klassifizierung mehr, sondern wird subjektiv empfunden. Konsum – Wir gönnen uns etwas! Die Schweiz hat immer mehr „reife“ und wohlhabende Verbraucher. Seit der Absatz von Konsumgütern in den gesättigten Märkten stagniert, setzen immer mehr Unternehmen auf die bislang vernachlässigte Zielgruppe, der Generation 50plus. Sie haben ...

  Wie man in verrückten Zeiten  nicht den Verstand verliert Philippa Perry - Wie man in verrückten Zeiten... - Ullstein Verlag - www.ullstein.de Die Welt wird immer verrückter - wie bleiben wir trotzdem bei Sinnen? Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung – das sind Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen.  Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir Gelassenheit und Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrückt spielt.  Denn es gibt vier Eckpfeiler für geistige Gesundheit, die wir beeinflussen können, um unser Leben zu verbessern: Selbstbetrachtung, unser Verhalten gegenüber anderen, Stressmanagement und unser Lebensnarrativ.  Perrys Buch ist eine brillante Erklärung unseres Verstandes und gleichzeitig ein nützlicher Leitfaden für ein Leben in unruhigen Zeiten. FAZIT Die Autorin und Psychotherapeutin Philippa Perry erzählt über die Themen Selbstbeobachtung, Beziehungen, Stress und ...