Buchtipp - 45+ - ein Ratgeber für die zweite Pubertät

 45+ - ein Ratgeber für die zweite Pubertät

45+ - Ratgeber für die zweite Pubertät - Hirzel Verlag - www.hirzel.de

Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinterfragt, Freundschaften gekündigt, Sinnfragen gestellt, Körper verändern sich – nicht nur hormonell. Parallel verlassen die Kinder das Haus und werden die Eltern zu Pflegefällen. 

Der Großteil unserer Bevölkerung steht ab 45 im Zentrum eines zweiten Umbruchs, der alle Facetten unseres Lebens erfasst und uns in vielen Dingen ratlos macht. Nicht nur im zu bewältigenden Alltag, sondern auch im Hinblick auf die richtige Lebensplanung fürs eigene Älterwerden.

Aus allen Bereichen, die relevant sind für ein gutes Leben ab 45, wird das Wichtigste präsentiert. 

Top-Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Philosophie, Theologie, Psychologie, Pflege, Recht und Finanzen geben Empfehlungen, worauf zu achten ist und welche Werkzeuge nötig sind, um unbeschadet durch diese herausfordernden Jahre zu kommen. 

Nützliche Checklisten runden die Beiträge ab.

FAZIT

Dieses Sachbuch als Gebrauchsanleitung bietet uns die Orientierung für das Älterwerden. 

Es zeigt uns die einmalige Chance, diese Herausforderungen nicht als Krise, sondern als Stärkung zu erleben. 

Wir können diese Lebensphase nicht nur gesund und glücklich überstehen, sondern auch so gestalten, dass die nächste Altersschwelle uns keine Angst mehr macht. 

Chancen erkennen und nutzen

Hugo Bühlmann

www.hugobuehlmann.ch

PS. 

Wenn das Leben morgen zu Ende wäre, hätten Sie dann wirklich gelebt? Was wollen Sie in der Zukunft noch erleben und erreichen? Wann fangen Sie an umzusetzen?