Buchtipp - Glück - was wir wissen und wie wir es erreichen

Glück

Prof. Bruce Hood - GLÜCK - Verlag C.H. Beck - www.beck.de

Was wir wissen und wie wir es erreichen

Sieben Lektionen des führenden Glücksforschers.

In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben. 

Denn: Glück kann man lernen, dies hat der Autor in seinem erfolgreichen und beliebten Kurs The Science of Happiness an der Uni Bristol messbar erwiesen. Wer etwas für sein Glück tun will, muss sein Ego verändern und das ist gar nicht so schwierig, wie es klingt. 

Man muss nur wissen, wie. Deshalb stehen am Ende einer jeden Lektion Übungen zur praktischen Anwendung, die das Glücksempfinden spürbar steigern.

FAZIT

Das Geheimnis des Glücks, so der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood, liegt in der richtigen individuellen Balance von Ichbezogenheit und Altruismus. 

In sieben so einfachen wie lebensverändernden, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist er seinen Leserinnen und Lesern den Weg zum Gleichgewicht des Glücks. 

Mit dem Glück ist es wie mit der Gesundheit: Wir alle können glücklicher werden und vor allem bleiben, aber nur, solange wir etwas dafür tun.

Und nur auf das Glück zu hoffen, bringt nicht viel ausser Verlust, dass sehen auch die Menschen in den Spielkasinos und Wettbüros, die ihr Geld verspielen... 

Mit glücklichen Grüssen

Hugo Bühlmann

www.hugobuehlmann.ch

"Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das Große vergebens warten." - Pearl S. Buck, Schriftstellerin (1892-1973)