Buchtipp - Organisch
Organisch
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| Giulia Enders - Organisch - Ullstein Verlag - www.ullstein.de |
Der Blick in unseren Körper
Giulia Enders nimmt uns in ihrem neuen Sachbuch „Organisch“ mit, auf eine faszinierende Entdeckungsreise in unseres Inneres und weitet ihren Blick vom Verdauungssystem auf den gesamten menschlichen Körper aus.
Das zentrale Ziel ist es, die oft technische oder gar kriegerische Sprache, mit der wir über Organe sprechen (z. B. „Abwehrkampf“ des Immunsystems), durch einen liebevolleren und achtsameren Blick zu ersetzen.
- Die Lunge: Sie wird als sanftes, kooperatives Organ beschrieben, das uns mit der Aussenwelt verbindet.
- Das Immunsystem: Enders räumt mit dem Bild des „Soldaten“ auf. Sie beschreibt es stattdessen als kluges Sicherheitssystem, das ständig dazulernt und neugierig auf seine Umwelt reagiert.
- Die Haut: Als unsere grösste Hülle und Kontaktfläche zur Welt wird ihre Funktion als Schutzbarriere und Kommunikationsorgan erklärt.
- Die Muskeln: Diese werden nicht nur als Kraftpakete, sondern als aktive Stoffwechselorgane dargestellt, die massgeblich unser Wohlbefinden beeinflussen.
- Das Gehirn: Ein besonderer Fokus liegt hier auf dem Zusammenspiel mit dem Schlaf und wie unsere mentale Verfassung eng mit körperlichen Prozessen verwoben ist.
Fazit
Stil: Typischer „Enders-Sound“ – eine Mischung aus fundiertem Fachwissen und humorvoller Alltagssprache, ergänzt durch Illustrationen ihrer Schwester Jill.
Nutzen: Es ist ein Plädoyer für mehr Selbstfürsorge und Gelassenheit.
- Dieses zweite Buch „Organisch“ von Dr. Julia Enders ist eine gelungene Fortsetzung ihres Erstlingswerks. Während „Darm mit Charme“ ein einzelnes Organ rehabilitiert hat, schafft „Organisch“ ein neues Bewusstsein für die Ganzheitlichkeit des Körpers.
- Zusammenfassend kann gesagt werden, wer seinen Körper versteht, hört auf ihn und beginnt, ihn als intelligenten Partner zu schätzen.
Lesenswert für Jung und Alt!
- Bleiben Sie gesund
Hugo Bühlmann
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