Buchtipp - Strahlen statt Glänzen

 Strahlen statt Glänzen

Astrid Kaiser - Strahlen statt Glänzen - www.wiley-business.de

In 8 Minuten zu mehr innerer Stärke, Leichtigkeit und Wirksamkeit in der Führung

Diese Buch richtet sich besonders an Führungspersonen, die sich in der „Hamsterrad-Falle“ fühlen und nach einem Weg suchen, mit weniger Stress mehr zu bewirken.

Was wäre, wenn sich dein Leben und deine Arbeit wieder leicht anfühlen würden?

Diese Frage begleitet Astrid Kaiser schon lange - als Coach, Trainerin und ehemalige Führungskraft. Sie hat sie unzähligen Menschen gestellt. Und jedes Mal sieht sie, was sie auslöst: ein Innehalten, ein Aufatmen, ein kleines Aufleuchten im Gesicht. 

Wir leben in einer Welt voller Verantwortung, Erwartungen und innerem Druck. Viele Führungskräfte leisten viel, aber verlieren sich dabei selbst aus dem Blick. Sie funktionieren und wollen glänzen, statt von innen zu strahlen. Sie geben alles - nur nicht sich selbst genug Raum.

Dieses Buch ist ihr täglicher Anker!

Das Buch von Astrid Kaiser fungiert vor allem deshalb als „täglicher Anker“, weil es ein klares Gegengewicht zum hektischen Führungsalltag bietet und auf Kontinuität statt Überforderung setzt.

Hier sind die Gründe, warum es diesen Anker-Effekt entfaltet:

• Die 8-Minuten-Routine: Der Fokus liegt auf extrem kurzen, aber hochwirksamen Routinen. In nur acht Minuten pro Tag wird ein fester Zeitrahmen geschaffen, der auch in den dichtesten Terminkalender passt und so zur verlässlichen Gewohnheit wird.
• Emotionale Selbstführung: Es dient als tägliches Werkzeug, um die eigene emotionale Verfassung bewusst wahrzunehmen und zu steuern, anstatt nur auf äussere Reize zu reagieren.
• Mehr als 8 Minuten am Tag braucht es dafür nicht.

FAZIT

Das Buch ist ein praktischer und zugleich tiefgehender Begleiter für Menschen in Führungspositionen, die mitten im Leben stehen und sich nach echter Verbindung, innerer Klarheit und mehr Leichtigkeit im (Arbeits-)Alltag sehnen. 

Es vermittelt in einem einzigartigen Format, wie Führungskräfte durch tägliche Reflexion, emotionale Selbstführung und kurze, aber hochwirksame Routinen zu mehr Energie, Präsenz und Wirksamkeit finden, um den wachsenden Anforderungen und Belastungen des beruflichen Alltags entgegen zu wirken.

Für mehr Authentizität und Menschlichkeit im Business

Hugo Bühlmann

www.hugobuehlmann.ch