Authentisch leben - Träume leben - sinnstiftende Perspektiven

 Liebevolle Antworten vom Universum High Energy Mind - Kartenset - mvg-verlag.de Das Orakel mit 70 Botschaften für ein erfülltes Leben Wie oft finden sich Menschen in einer für sie aussichtslos wirkenden Lage wieder und wissen in ihrem Leben nicht weiter. Stress und Hektik im Alltag führen dazu, dass sie zu schnell den Blick für das große Ganze verlieren.  Was sie sich in einer solchen Situation wünschen, sind meist Zeichen des Universums, dass sich alles wieder zum Guten wenden wird. Mit seinen 70 liebevollen Botschaften wird dieses Orakel den Leser*innen dabei helfen, ihr Inneres für die Antworten des Universums zu öffnen, seine Weisheiten und seine Fülle hineinzulassen, seinen Rat und seine kraftvolle Energie in sich aufzunehmen und so die eigene Seele zu bereichern.  Es ist an der Zeit, den Botschaften des Universums Raum zu geben und gestärkt in die Zukunft zu schreiten. Fazit Der Autor Philipp Hausser ist Experte für das Gesetz der Anziehung und erfolgreiches Manife...

  Positive Psychologie to go Ronald Schweppe und Aljoscha Long - www.mvg-verlag.de  55 Impulse für ein Leben ohne Grübeln und voller Gelassenheit Kartendeck gegen negatives Denken, Ängste, Stress und für mehr Lebensfreude, Optimismus Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss. Mithilfe der Positiven Psychologie können Gedanken und Wahrnehmungen sowie auch daraus resultierende Verhaltensweisen beeinflusst und umgelenkt werden.  Mit den 55 Übungen und Inspirationen der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt es leicht, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und ein glückliches und gelassenes Leben zu formen. Schluss mit den Grübeleien es ist Zeit, das eigene Glück in die Hand zu nehmen! FAZIT Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kenne...

 Richard Branson - der Unternehmer... ist ein Macher - und Sie? Was ist Ihnen ihre Zukunft wert? Es gibt viele Menschen, die leben in den Tag hinein, gehen ihrer Arbeit oder ihren Hobbys nach und sind damit zufrieden - oder vielleicht auch nicht.  Hauptsache ihr Lohn oder ihre AHV/Pension kommt Ende des Monats... Sie lesen meine Blogs, lesen meine Ideen, Vorschläge, Anregungen, möchten mehr vom Leben und machen doch nichts daraus... ...ausser vielleicht auf schriftlich in den Social Medien kommunizieren... statt einfach mal den Telefonhörer in die Hand zu nehmen... Sie wollen mit mir bei einem Kaffee diskutieren, erwarten Lösungen zum Nulltarif und machen dann doch nichts ausser viel plaudern... Sie haben grosse Erwartungshaltungen - auch an mich - haben genug finanzielle Mittel und wollen trotzdem nichts in ihre Zukunft und in nachhaltige Projekte investieren... Verlorene Zeit - für mich und für sie, aber das scheint sie nicht zu interessieren... Schade, denn genau darum werd...

 Das Original Kreutzkamm Backbuch Elisabeth Kreutzkamm-Aumüller - Das Original Kreutzkamm Backbuch - www.callwey.de Kreuztzkamm's geheime Traditions-Rezepte AUFTRAG 1825 in Dresden gegründet und heute in vierter Generation geführt, steht der Name des Familienunternehmens Kreutzkamm für meisterhafte Konditorenkunst und traditionelle Handwerksqualität. Kreutzkamm vereint klassische Backtradition mit modernem Genuss und bleibt seiner handwerklichen Exzellenz treu. Anlässlich des 200-jährigen Jubiläums entstand die Idee, die bewegte Geschichte der Konditorei und ihre Entwicklung vom Hoflieferanten bis zur renommierten Marke in einem Buch zu dokumentieren. KONZEPT Die Idee für das ORIGINAL KREUTZKAMM BACKBUCH war es, nicht nur die 200-jährige reiche Geschichte der Konditorei zu erzählen, sondern auch erstmals eine Sammlung der besten Traditions- und modernen Rezepte zugänglich zu machen. Die Rezepte wurden exklusiv für das Buch ausgewählt und für die Backstube zu Hause angepasst. D...

  Wolkig im Kopf Jennifer Subke - Wolkig im Kopf -  www.goldegg-verlag.com  „Du kommst im Hier und Jetzt an, du kannst die Sorgen loslassen und das Gedankenkarussell anhalten – in Vertrauen und Leichtigkeit.“ – Jennifer Subke Innere Unruhe, Überforderung und Ängste loslassen Einen Weg gehen, der sich richtig anfühlt Manchmal fühlt sich das Leben an, wie ein Gewitter im eigenen Kopf – wolkig, undurchsichtig, unkontrollierbar. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, die Wolken zu vertreiben und wieder Klarheit, Sicherheit und innere Ruhe zu finden? Körper und Geist in Balance Das Wahrnehmen und Spüren deines Körpers sind wichtige Werkzeuge, um das Nervensystem und deine Gedanken bei innerer Unruhe, Überforderung oder Ängsten wieder in einen Zustand der Ruhe und Harmonie zu geleiten. So können Entspannung, innere Ruhe und Kraft wieder Einzug halten: Aus dem Kopf ins Spüren kommen:  Schon kleine Kniffe im Alltag helfen, dein Nervensystem zu regulieren, um natürlich zwischen En...

 Schreib dich zum Glück Silke Heimes - Schreib dich zum Glück - www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com Seien Sie mal ehrlich - sind Sie glücklich? Schreib dich zum Glück... Es ist wichtig, im alltäglichen Chaos das eigene Glück als Leitstern im Blick zu behalten. Aber mitunter verschwindet es hinter Wolken, sodass wir die Orientierung verlieren. Das mag uns nicht immer sofort auffallen. Doch irgendwann kommt die Zeit, in der Unruhe und Unzufriedenheit uns zwingen, die eigene Ausrichtung zu überprüfen. Dann fragen wir uns: Was macht mich eigentlich glücklich?  Auf der Suche nach Antworten begleitet Sie das Buch von Silke Heimes. Es lädt Sie ein, sich schreibend Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen zu nähern, um zu erkennen, wie Ihr ganz persönliches Glück aussieht. Interaktiv und in kleinen Etappen erfahren Sie anhand von 141 Schreibübungen viel über sich selbst und das Glück der kleinen Dinge.  Unterstützt werden Sie zudem von einem siebenwöchigen Glückstagebuch mit...

  Colorful - Biografie von Iris Apfel Colorful - Iris Apfel - Prestel Verlag - www.prestel.de Welche Farbe hat das Glück? Im Sommer 2023 feierte Iris Apfel ihren 102. Geburtstag und begann dieses ganz besondere Projekt, das sie ihr „Vermächtnis“ nannte. Dieses von Iris Apfel zusammengestellte Buch enthält über 300 persönliche Fotos und einzigartige, bislang unveröffentlichten Stoffmuster aus Iris' Old World Weaver's Collection.  Ihre unglaubliche Energie strahlt aus jeder Seite: Sie erzählt von ihrer kreativen Arbeit, ihrer Lebensgeschichte, ihren Abenteuern und ihrem unerschütterlichen Glauben an die Kraft von Farbe und Kreativität. „Dies ist kein Buch über Geheimnisse – ich habe keine Geheimnisse. Tut mir leid, wenn ich Sie enttäuschen muss, falls Sie das suchen. Aber ich habe ein paar gute Geschichten. Und ein paar Ideen.  In diesem Buch geht es um Leben, Kreativität und Farbe. Denn Kreativität und Farbe sind wichtig. Ich will nicht, dass Sie sich wie ich kleiden oder ...

 Die Rizzo Methode Sabrina Rizzo -  Die Rizzo Methode - www.book4success.de Einfach. Erfolgreich. Verhandeln Polizeicoach und Verhandlungsexpertin Sabrina Rizzo nimmt ihre Leser mit hinter die Kulissen ihrer Tätigkeit und vermittelt dabei ihre ultimative Verhandlungstechnik. „Ob beim Einschätzen eines Gefahrenpotenzials oder in einer Verhandlung: Das Wichtigste ist es, zu wissen, was mein Gegenüber gerade denkt.“ Jeder Mensch tickt anders und das ist der wesentliche Punkt, den viele in ihren Verhandlungen nicht berücksichtigen. Deshalb ist es entscheidend, das Gegenüber genau zu beobachten, um situativ gezielt überzeugen zu können.  Mit diesem Buch ist es Ihnen möglich, Ihre nächste Verhandlung ganz auf Ihr Gegenüber zu justieren. Durch die erlernten Beobachtungstechniken und die Rückschlüsse, die Sie aus dem Gesehenen ziehen können, entschlüsseln Sie Ihr Gegenüber. Damit bleiben Sie souverän, fokussiert und zielorientiert. Sabrina Rizzo ist eine Expertin mit einer außerg...

Dann haben Sie den MUT und MACHEN  etwas SINNVOLLES - etwas anderes Sind auch Sie im Hamsterrad gefangen? Immer zu wenig Zeit, g estresst und ausgebrannt? Was und wie Sie dies ändern können lesen Sie hier, das interessante Interview mit: Anselm Bilgri, Management-Berater, ehemaliger Benediktinermönch und Gründer der »Andechser Schule«. http://www.elektroniknet.de/markt-technik/karriere/fuehrungskraefte-muessen-lernen-fuer-sich-zu-sorgen-140980.html Entscheiden Sie sich, für Ihre Zukunft! Falls Sie nach sinnvollen Lösungen zu diesem Thema suchen, fragen Sie mich oder finden Sie Anregungen dazu, auf diesem Blog. Mit zeitlosen Grüssen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken Michael Gervais - Die wichtigste Regel - www.redline-verlag.de Was wohl die anderen denken?  »FOPO«, die »Fear Of People’s Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen – lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein.  Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume. Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden?  Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen.  Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind – dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella verm...

  Kennen Sie die Amish People? Mit viel Liebe zu den Werten und dem Handwerk wird gelebt. Back to the roots - Könnten Sie damit auch zufrieden sein? Wir können vieles von den Amish People lernen Verbinden wir die Vergangenheit mit der Gegenwart und finden Lösungen für die Zukunft! Diskutieren wir zusammen darüber, damit auch wir neue Wege gehen können... Haben auch Sie interessante Ideen, welche Sie noch umsetzen möchten? Wenn Sie Fragen haben oder meine Unterstützung benötigen, einfach mal anrufen: 071 288 05 51 - Hugo Bühlmann - www.hugobuehlmann.ch Weitere interessante Impulse für nachhaltige Projekte, finden Sie auch in den Beiträgen auf diesem Blog:  https://authentisch-leben.blogspot.com/

  Bald beginnt wieder der Alpabtrieb und der Alpkäse kann genossen werden... Das ganze Jahr durch gibt es aber auch den beliebten Appenzeller Käse.... https://authentisch-leben.blogspot.com/2023/06/tradition-vs-innovation.html En guete!  Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

Ferienstimmung - für die Daheim-gebliebenen mit Musik aus der Karibik... Sonnige Sommer-Tage wünscht Ihnen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

  Abschalten statt durchstarten Wir haben viel zu wenig Muße: Zeit, in der nichts los ist. Das ist die Zeit, in der die Einsteins, die kreativen Forscher, ihre Entdeckungen machen. Der Betrieb und die Routine sind uninteressant und kontraproduktiv. -  Adolf Muschg Machen Sie wieder einmal eine schöpferische Pause! Abschalten mit allen Sinnen, freie Zeit und frischen Wind geniessen, in angenehmer Gesellschaft kreative Ideen entwickeln. Oder an ihrem lauschigen Lieblingsplatz die Sonnenstrahlen und die Aussicht geniessen. Entscheiden Sie sich für mehr Auszeit! Ihre Lebenszeit... Mit inspirierenden Grüssen Hugo Bühlmann www.hugobuehlmann.ch

 The Fast Five - Kochbuch Donna Hay - Fast Five - AT-Verlag - www.at-verlag.ch Wenig Zeit, aber viel Geschmack?  Die bekannte australische Kochbuchautorin Donna Hay verrät, wie man Lieblingsrezepte optimiert. Sie brauchen nur eine Zutat auszutauschen und schon wird aus dem alltäglichen Abendessen ein aromatisches Gericht. Es gibt viele Variationen von Spaghetti, Tacos, Burger, Schnitzel über Nudeln, Salate bis zu Süssem, wie Kuchen, Desserts, Puddings. BUTTER-CHICKEN-BURGER -  Foto © Chris Court & Con Poulos, AT Verlag Dies ist Ihre neue Sammlung von Lieblingsrezepten, welches Ihr wöchentliches Repertoire mit geschmacksintensiveren Versionen erweitert und fast keine Zeit in Anspruch nimmt. Achten Sie auf die QR-Codes . Sie können sie scannen und so die Buchseiten in Videos zum Leben erwecken. FAZIT:   Das Kochbuch von Donna Hay ist definitiv ein interessanter Ideenlieferant! Die Gerichte sind leicht nach zu kochen. Einfach mal versuchen... Zu bestellen beim AT-Ve...

Kennen Sie Jamie Oliver?   Geniessen - mit Produkten aus der vielfältigen und erlebnisreichen Natur Gerne möchte ich mit Ihnen, die Genuss-Schätze entdecken. Einerseits habe ich einige Zeit in der Hotelbranche gearbeitet, anderseits habe ich als Marketingberater für Gastro-und Lebensmittel-Produktions-Betriebe, auch neue Produkte und Konzepte entwickelt. Heute ist es doch ganz wichtig, dass Sie von der Tradition, dem Handwerk, der Werthaltigkeit, der Autheniztiät, der Individualität und Qualität profitieren können. Da ich gerne koche und backe, die Natur und den Garten liebe, gerne auch einmal ein Glas Wein trinke oder einfach geniesse, schreibe ich über diese Themen, wo einem das Wasser im Munde zusammenläuft. Nicht als Foodhunter, der in aller Welt nach den feinen Delikatessen jagt. Nein, ich liebe das Regionale oder "gut Schweizerische", was aber nicht heisst, dass da die Grenzen aufhören. Auf der Suche nach dem authentischen Geschmackserlebnis und dem U...

 Ich komm da nicht mehr mit Ich komm da nicht mehr mit - Kester Schlenz - Mosaik Verlag - www.mosaik-verlag.de Wie wir die Informationsflut bändigen können... Alles wissen müssen, alles können sollen – Kester Schlenz über eine immer komplizierter werdende Welt, die uns alle überfordert. Wir alle sind im Visier eines gewaltigen Info-Dauerfeuers: News, Mails, Social Media, Messenger, Podcasts, Push-Nachrichten.  Wir sollen informiert sein, Meinungen haben, mitreden können. Und wir sollen nicht nur immer mehr wissen. Wir sollen und müssen auch immer mehr können und selber machen: runterladen, bestätigen, eingeben, updaten, verifizieren – die digitale Welt treibt uns in den Wahnsinn, anstatt uns zu entlasten.  Kester Schlenz beschreibt die alltägliche Überforderung und begibt sich auf die Suche nach Wegen zu mehr Gelassenheit. FAZIT Mach mal Pause, schalte die Medien aus, bleibe eine Woche lang analog... Blicke nicht jede Sekunde auf dein Smartphone!!! Empfehlenswertes Buch, ...